Важность физухи

Вот забросил качалку и все - колени болят, локоть отваливается, и это при том, что я взял более мягкую ракетку и техника после нескольких тренировок стала заметно лучше. Как бы мне ни хотелось - придется ходить в скучную качалку, чтобы готовить себя к играм высокого уровня. Ну как высокого 😅 Высокого для меня, то есть С+В.

Вот отыграл в Ярославле турнир С+В, на следующий день с уже болящим локтем слил в С+, а потом уже просто не мог отбивать бэкхэндом на игре С+В - было больно(

Что точно стало лучше интенсива в Академии NGP - это мои бандехи! Стабильно, предсказуемо, 90% в корт 💪🏼🔥

Работаем короч. Всем Вамос 🫰🏻