Но почему тогда одни выгорают за несколько лет, а другие продолжают работать десятилетиями?
В новом интервью Юлия Жоля — президент Национальной ассоциации организаторов мероприятий рассказывает о том, без чего невозможно построить долгую карьеру в ивент-индустрии: об управлении эмоциями и собственным состоянием.
😰 О чём поговорили:
— Почему стрессоустойчивость — обязательное условие для работы в ивентах.
— Как понять, что организм уже работает на пределе и пора остановиться.
— Почему выгорание не возникает внезапно и какие сигналы нельзя игнорировать.
— Как научиться отделять себя от проекта и не переносить рабочие неудачи на собственную самооценку.
🧠 Самый полезный блок интервью — практические техники управления стрессом.
Юлия делится собственными инструментами, которые использует перед крупными мероприятиями.
А ещё в интервью есть необычная техника визуализации.
💡 Мысли, которые хочется сохранить:
Забота о собственном состоянии — это ответственность каждого человека.
Эмоции зависят от мыслей, которые мы думаем.
Нужно найти пульт управления собственными эмоциями.
Не мы первые, не мы последние. Все люди до нас через это проходили и как-то справились.
🎥 Это интервью будет полезно не только организаторам мероприятий.
Оно для всех, кто живёт в условиях постоянной многозадачности, сталкивается с неопределённостью, работает в высоком темпе и иногда забывает о самом главном — о себе.
Возможно, после этого разговора вы посмотрите на стресс совсем иначе.
Смотрите интервью на любой удобной платформе:
YouTube: https://youtu.be/s_QZuepSkU0
ВКонтакте: https://vk.cc/cXHQRz
RuTube: https://clck.ru/3TcBdT
На форуме Юлия выступала с докладом на тему: «Как фестиваль развивает регион и зачем продюсеру это надо знать». Купить доклад для просмотра можно на нашем сайте
* интервью выходит при поддержке нашего партнёра по трансляции ПРОСТУДИО