#разговорыстренером

- Этот рельеф ведь видно только когда я тренируюсь? 😅

- Мария, не переживайте, это только я вижу. Посмотрите фото в статике - там все спокойно. Но такого фото в статике не было бы, если бы не было этого видео в динамике.

PS ... и почти трёх лет тренировок.

Недавно в каком-то маркетинговом обзоре увидела, что силовые тренировки становятся трендом как противовес "ненастоящему" оземпиковому похудению. Бренды начинают делать люксовую одежду и аксессуары для тренировок, перчатки, которые с кольцами удобно носить, и тп

Какая-то справедливость в этом есть - gym требует сильно больше усилий и времени, чем укол, можно и поощрить. Ну и на мышцах все сидит лучше.

А вы что делаете? Тренируетесь? Колите? Колите и тренируетесь?