TGViewer
Channel Public Channel
Mariaiva

Mariaiva

@mariaivam

Subscribers
52
Photos
1.5K
Videos
778
Links
337
Recent Posts 19 shown
Post #2972 38
Интересная идея почему терапия может не помогать. Впервые такое увидела. Привожу с текстом изначального рилса:

СДВГ-шник может лучше всех объяснить, что и как следовало бы сделать, что совсем не означает что он сможет заставить себя сдвинуться с места. Человек с РАС может по косточкам разобрать сложную социальную ситуацию, что не делает его социально гибким и спонтанным.

Часто обычная психотерапия часто доводит людей с нейроотличиями до глубокого выгорания. По статистике, около 60% клиентов с нейроособенностями бросают сеансы в первые же месяцы, потому что традиционный подход им просто вредит

Когда человек с СДВГ не может заставить себя сесть за работу, классический психолог ищет в этом скрытое сопротивление, страх ошибки или детские травмы. Но на уровне биологии это не психологический саботаж, а нехватка дофамина. Мозгу физически не хватает химического топлива, чтобы нажать кнопку старта. И это требует вовсе не инсайта или осознания травмы, а специфических способов организации разных аспектов своей жизни
  • ❤ 3
Post #2970 36
  • 💔 2
  • 🔥 1
Post #2967 37
  • ❤ 1
  • 👍 1
Post #2966 48
Сделала бота, который помогает выучить что-то людям с так себе памятью.

RememberBot — интервальные повторения прямо в Telegram. Кидаешь текст, фото или видео — получается карточка. Бот возвращает её по кривой Эббингауза:

20 мин → 1 день → 2 → 4 → 7 → 14 → 30 дней

К карточке можно добавить ответ: в напоминании он придёт спойлером, чтобы не подсмотреть. Есть пауза, список карточек, язык, часовой пояс и часы, когда можно писать (чтобы не будил ночью).

Это не Anki: нет оценок «вспомнил / не вспомнил». Просто возвращает материал вовремя. Если ещё сырой — прогресс можно сбросить.

Нужны тестеры. Если есть 10 минут (+ ещё 20 на фоне) — вот мини-квест:

1. Открой @eb_remember_bot → Start
2. Пришли слово и сразу добавь ответ
3. Подожди первое напоминание (~20 мин): вопрос открытый, ответ — спойлер
4. Кинь фото или короткое видео — это тоже карточка
5. В настройках поставь свой часовой пояс и окно, например 09:00–23:00
6. Поставь одну карточку на паузу, потом аккаунт целиком — и сними

Если что-то сломалось, пришло не вовремя или просто неудобно — напиши мне. Скрин + «что нажала и что ждала» — идеально.

Данные тестовые: пароли и секреты лучше не класть.
@eb_remember_bot
Telegram Ebbinghaus Spaced repetition by the Ebbinghaus curve. Cards from text, photo, or video.
  • ❤ 3
Older posts →

About this channel

How can I read @mariaivam without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Mariaiva: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Mariaiva have?
Mariaiva (@mariaivam) has 52 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Mariaiva know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →