Наши устройства и приложения заставляют нас думать, что мы экономим время, будучи сверхпродуктивными. На самом деле, большинство из нас просто загромождают свой день жужжанием и скрежетом малоценной информации. Исследования показывают, что нас прерывают или отвлекают в среднем каждые три минуты. По данным Института Гэллапа, средняя американская рабочая неделя находится гораздо ближе к 50 часам, чем к 40. А исследование Центра креативного лидерства выявило, что профессионалы, работающие со смартфонами, — а это почти все мы сейчас, — занимаются своей работой более 70 часов в неделю.

Книга «Жизнь в расфокусе», Майкл Хайятт.