Послушал #ВладимираВолошина - Мега триатлониста и Айрон мэна...
Его набор тезисов:
- найти 2ч в день на спорт
- не в ущерб бизнесу, семье ...
- когда ты никому не нужен
- с 6:00 до 8:00 в любой день
- мотивировать себя заявив об этом публично.

Подписчиков в канале пока мало, так что, можно попробовать!😉