TGViewer
Мария Фарбер. Заметки психотерапевта. 📚 Мария Фарбер. Заметки психотерапевта. 📚 @mareempsy · 860 subscribers
Post #94 287
  🤍Зачем нам цель 2 🤍

     🧠 А теперь пример.
Когда я попадаю в незнакомое общество я себя чувствую сковано, я не могу разговаривать, не могу ничего спрашивать, у меня в животе все крутит, речь блокируется. (Хорошо, если человек хотя бы это сможет сформулировать)

      🧠 Как хотите что бы было?
Хочу что бы в теле было легко, дыхание свободное, в животе спокойно, что бы я могла свободно разговаривать с людьми, задавать вопросы, быть смелой, раскрепощённой, лёгкой и вести непринуждённую беседу, без стеснения.

     🧠 Вот вам пример. Когда человек это все сформулирует, его мозг получит чёткую цель. И тогда он ведёт человека к этой цели. Это малоощутимо, если за этим не наблюдать. А  человеку с высоким уровнем осознанности это очень заметно.

      🧠 Приходят мысли, которые направляют его, появляются новые ощущения, новые желания и тд.  И всё это направлено на достижение цели, которую вы сформировали для себя.

     🧠 Этот процесс обязательный в занятиях с нейронами головного мозга, кто у меня был, знает. Эта сформированная цель важна при похудении, при выздоровлении, когда вы спортсмен, когда вы лектор и тд.

     🧠 Этот же принцип работы головного мозга работает, когда вы с просторов интернета берете практики по созданию мечты, формулированию желаний и тд. Вы формулируете, мозг меняет ваше поведение и мышление даже не заметно для вас.

     🧠 Есть конечно нюансы. Как ее сформулировать, в какой момент, правильно ли я это делаю, реальная ли цель итд. Вот для этого можно и сходить к специалисту. За направлением.

Всем радости 🧠 и продуктивности. Всех люблю 💋


Фотка для красоты)) Сырыкум бархан. Ну и я там, взобралась на вершину))
Сарыкум — крупнейший песчаный бархан в Европе, расположен в Кумторкалинском районе Дагестана. Это одна из крупнейших песчаных дюн в Евразии.

#мозг #нейроны #цель #дагестан #мотивация #саморазвитие #рабочее
  • ❤ 12
  • 👍 5
  • 🔥 5
More from @mareempsy
  1. Oct 12, 2026😑 В первый год жизни без алкоголя часто теряешь людей. С любыми ПАВ так же. После того ка…
  2. Oct 11, 2026☺️ Поэзии немного осенней вам в ленту. ) ☺️Скоро, очень скоро вернёмся к психике, работе и…
  3. Oct 10, 2026🍂 Осень жизни как и осень года... 🍂 Принимаем мы с некоторой грустью чего-то невозвратно…
  4. Oct 5, 2026✔️ Тот, кто смешивает личные эмоции и профессиональную деятельность, не сможет быть профес…
  5. Oct 5, 2026Фильм прекрасный. 👆 Предложения хороши. И дело в нашем случае не в предложениях. Предлага…
  6. Oct 3, 2026Предложение мечты 😂 Вот вам два предложения. Какое ваше?)) Или третье ?) ** - Я тебе руку…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →