Итак, если все время отдавать из дифицита, что бывает.

⏳⏳⏳    Как минимум ваш ресурс закончится. Вы будете погибать медленно и не заметно, потому что весь ваш фокус на том, кому вы отдаете/помогаете/спасаете. Вы умираете физически, психически. Заканчиваетесь. И что тогда? Тогда нервный срыв, болезнь, зависимости.

     ⏳ Потому что как бы вам не хотелось, а я знаю, вам оооочень хочется, но ваш ресурс не бесконечен, и он в один прекрасный момент закончится. И к вам это придет, повторю, неожиданно.
А вы тогда придёте ко мне. Или к психиатру, неврологу, эндокринологу и иже с ними.

⏳⏳⏳     У вас возникает чувство, что человек вам ближе, роднее, вы к нему становитесь в любом случае чувствительней, ведь так много ему отдали. Психика так работает, вы тут ничего сделать не можете.
Тоже формируется незаметно. А так как он ближе - появляются ожидания.
Они конечно не оправдываются. Иногда человек не ценит просто потому что он не просил. Или он не вкладывается и у него это чувство близости не возникает. В общем у него совсем другие процессы.
И тогда рано или поздно:
У вас ощущение неоценённости, уязвленности, бесполезности.
У человека ощущение что вы его тяготите или чувство вины.

     ⏳Если доходит до открытого конфликта, то выглядит как-то так:
- Ты неблагодарный!
Да я тебе столько всего...
- Да ты меня душишь!
Не надо мне ничего! Я тебя не просил мне помогать!

     ⏳Если до открытого не доходит, то:
Один может мучаться чувством вины, что на него тратятся такие ресурсы, чувством благодарности, которое не может воплотить в жизнь - вернуть
(бесполезно говорить, что вам не надо благодарности, это ЕГО чувство и оно все равно возникает), чувством долженствования, за потраченные на него ресурсы.  В итоге человек отдаляется от вас, начинает избегать, придумывать для этого разнообразные причины.

Вы тоже тяготитесь, потому что интуитивно улавливаете, что что-то не так. Как правило что именно не так, понять не можете.

⏳⏳⏳ Если эти отношения не с человеком, а например, с организацией, в которой вы работаете, то чувство глубокой несправедливости вас обязательно посетит. Причем виноваты будут все. Начальник, коллеги, система, правительство, наконец. )
Вы будете недооценённым, разочарованным, измождённый, покинете эту организацию и в следующей будете подсознательно ждать такого же не справедливого к себе отношения.

⏳⏳⏳Жертвоприношение не редко трансформируется в ненависть.

⏳⏳⏳ Дальше. Банальное выгорание. Например, если человек все время волонтёрит где-то, отдавая всего себя,в хосписе, например, в какой-то момент наступает опустошение. Внутри все выгорает и то, к чему ты относился с душевным теплом становится пустышкой, иногда начинает раздражать, человек этого избегает или разочаровывается в этом. Через какое-то время он пренебрежительно относится к пациентам хосписа, к процессу лечения, сердце его каменеет, он отдаляется.

⏳⏳⏳ Ещё. Если у этого человека есть семья, близкие люди, а он тратит себя где-то ещё, соответственно у него начинаются проблемы в семье. Конфликты с близкими людьми.

⏳⏳⏳ Ещё один малозаметный и неприятный пункт, о котором никто не думает. А он есть.  Представьте, что один человек так отдает, не замечая и не жалея себя своей семье, из-за любви конечно. И вот кто-то из близких умирает. Ресурса пережить это - НЕТ. Он итак давно живёт в дефиците. Его жизнь тоже заканчивается. Даже при жизни.

     ⏳ Если кто-то из близких заболевает требуется вдвойне больше ресурса для того что бы заботится о близком, лечить его, помогать переживать эту болезнь. А ресурса нет. Тогда когда действительно нужна мобилизация внутренних сил - их нет!

⏳⏳⏳ А, да. Либидо. Вот что падает ниже плинтуса и вернуть его на своё место, ох, как непросто. Интимная жизнь как маркер в данном случае, самый правдивый.
И если снижение сексуальной активности и желания в любом другом случае чаще либо психическая проблема, либо физиологическая, то в случае, о котором мы говорим, она всесторонняя и восстановить прежнюю "прыть" ооочень сложно.


😐   Вот вам и помощь другим не щадя себя. Все ещё хотите спасать мир?

#рабочее #помощь #ресурсы