🔽🔽🔽Медвежья болезнь в простонародье
Синдром раздражённого кишечника (СРК) в медицине
Психосоматика в психологии

🔽Замечаете за собой, что бежите в туалет перед выходом из дома, перед важным совещанием, экзаменом, защитой проекта?
Во время важного разговора или задания бегаете туда чаще?

🔽Обошли всех врачей, гастроэнтерологи знают вас в лицо, весной и осенью это обостряется?

🔽Это оно.

🔽Что делать? Посетить психотерапевта. И работать не с телом, а с психикой. С причинами тревожности и саморегуляцией.

P.S. Тоже самое касается частого мочеиспускания и обильной потливости.

#психосоматика #тело #стресс #рабочее #самопознание #осознанность #саморазвитие #тревога #срк