✨✨Пару слов о поэзии.✨
✨Не секрет, что человек в  сложно переживаемых чувствах часто начинает писать стихи, рисовать, лепить, писать прозу, печь торты, создавать невероятные украшения,  и тд.

✨✨✨Объясню на примере поэзии. Само стихосложение это очень мощный инструмент выражения чувств. Это сублимация образов, мыслей, состояния. Это прекрасный инструмент для выражения того, что внутри. Как гонка на максималках, но это про чувства.

✨✨✨Для тех, кто мыслит образами и чувствами, проживает тяжелые ситуации поэзия, если она нравится,   воспринимается на одном дыхании, они считывают смысл. Когда в одной фразе смыслов много - объяснить почти невозможно - можно только почувствовать.

✨✨✨И это может быть, например, А.Блок - он пишет образами. Когда читаешь можно интуитивно улавливать их.
✨Маяковский пишет фактами, это воспримется другим мышлением, больше аналитическим.
✨Пушкин больше метафоричен. Есть люди, которые лучше всего понимают и могут объяснить свои чувства или состояния в метафорах.

✨✨✨ Собственно не собиралась анализировать поэтов, но...
✨Это я к чему?
К тому, что творчество как способ выразить эмоции - невероятно действенен. Очень терапевтичен.

✨✨✨Но важно еще помнить о том, что погружаться в творчество других - это тоже способ так же с чувствами справляться.

✨✨✨Не пишите "в стол", возможно ваше стихотворение откликнется кому-то и очень тронет его. Ваш рисунок того, как человек сваливается в депрессию - тоже. Это просто примеры, "поле" для творчества огромное.

✨Любите и выражайте себя.  Изучайте творчество других. Это тоже спасает. ✨

#саморегуляция #каксправляться #мотивация #самопознание #прожизнь