...... 📌 Знаете, одна из самых больших проблем людей, которые всегда справляются сами - невозможность попросить помощи.
Внимание, они не не хотят, а не могут!!!

       📌 Что сидит в голове этих людей? Примерно вот это. Найдите или добавьте свой вариант.

🎈1. Я не имею права просить
🎈2. Я не имею права попадать в неприятности
🎈3. Мне стыдно просить
🎈4. Мне стыдно, что я попала в беду, если я попала, значит я сама виновата
🎈5. Справляться я должна сама, потому что я сильная
🎈6. Тем более я должна сама потому что я виновата
🎈7. Мне страшно, что мне откажут
🎈8. Никто не должен мне помогать
🎈9. Мы совсем недавно и просто знакомы, я не имею права обратится за помощью
🎈10. Это мой близкий человек, я не хочу чтобы он нервничал, я не буду говорить ему, тем более просить помощи
🎈11. Просто не могу физически набрать номер, понимаю что надо и не могу.
🎈12.  Я очень боюсь разочароваться в человеке в тот момент, когда он откажет мне.
🎈13. Каждый человек сам должен справляться со своими проблемами.
🎈14. Никто мне ничем не обязан
🎈15. Если я попрошу помощи, значит я автоматически слабая. А слабость показывать людям нельзя.
🎈16. Неудобно напрягать человека своими проблемами (включает несколько предыдущих пунктов)
🎈 17. Если я обращусь за помощью потом я буду должен. Придется расплачиваться, а я не смогу.
🎈18. Ну и гендерная классика: я мужчина - я должен сам.

        📌 И еще много интересных  фраз.

📌📌📌 Однако способность определить свои ресурсы и возможности и своевременно попросить о помощи является неотъемлемой часть зрелой сформированной и осознанной личности.

📌 Всем поменьше ситуаций, в которых нам тяжело. И больше людей, к которым мы можем обратиться 🙏

#самопознание #помощь #помогимне #саморазвитие #мотивация #рабочее