TGViewer
Мария Фарбер. Заметки психотерапевта. 📚 Мария Фарбер. Заметки психотерапевта. 📚 @mareempsy · 860 subscribers
Post #268 505
❓    ❓    ❓ Одним из самых частых запросов про отношения - продолжать их или нет.
         ❓ И вообще, как понять, что есть потенциал для того чтобы налаживать то, что разладилось. Или только-только начинается и все хрупко и непонятно.

     ✔️ Понять для начала есть ли обратная связь.

      ✔️ Если есть, тогда можно договориться, тогда можно понять вас слышат или нет, хотят понимать или нет, тогда можно получить ответы на вопросы, понимание и поддержку и договориться о границах. В начинающихся отношениях можно понять взаимны ли чувства или нет. Да собственно и в любых.

     
❓А как это - обратная связь?

       ✔️Объясню на игральном столе. Играем в "Пинг-понг".
Смысл в том, что вы бросаете мячик, а партнер его отбивает и он снова летит к вам.  Так вы понимаете - есть контакт. И эта игра постоянная, возможно с перерывом на отдых. Но потом снова вы бросаете мячик и он возвращается обратно. Или его бросают вам. 

       ✔️ А теперь представьте, что вы посылаете мяч и он пропадает на поле. Еще раз и он снова пропал. В запасной корзине есть еще мячики, вы берете их и снова отправляете на поле. И снова мяч пропадает. Обратной связи нет.

    ✔️ Задать надо себе два вопроса:
    ➕ 1. Зачем я посылаю мяч в пустоту?
    ➕ 2. Сколько мячей я готов послать в пустоту перед тем, как решу, что эту игру надо закончить?


#отношения #отношениямж #пролюбовь #саморазвитие #прожизнь
  • 👍 18
  • 🔥 7
  • 😁 2
  • 😱 1
More from @mareempsy
  1. Oct 12, 2026😑 В первый год жизни без алкоголя часто теряешь людей. С любыми ПАВ так же. После того ка…
  2. Oct 11, 2026☺️ Поэзии немного осенней вам в ленту. ) ☺️Скоро, очень скоро вернёмся к психике, работе и…
  3. Oct 10, 2026🍂 Осень жизни как и осень года... 🍂 Принимаем мы с некоторой грустью чего-то невозвратно…
  4. Oct 5, 2026✔️ Тот, кто смешивает личные эмоции и профессиональную деятельность, не сможет быть профес…
  5. Oct 5, 2026Фильм прекрасный. 👆 Предложения хороши. И дело в нашем случае не в предложениях. Предлага…
  6. Oct 3, 2026Предложение мечты 😂 Вот вам два предложения. Какое ваше?)) Или третье ?) ** - Я тебе руку…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →