.      ✔️ А что про тревожность?
Тревожность очень хорошая опция организма. Она помогает нам добиваться желаемого, достигать вершин, придумывать проекты, начинать бизнес, зарабатывать деньги, расти по карьерной лестнице, изучать мир.

      ✔️ Когда её уровень надо снижать? В тот момент, когда он становится таким высоким, что это значительно ухудшает качество жизни. Когда тревога перестает помогать и начинает мешать. Отдыхать, строить отношения, уделять внимание себе и близким.

#тревожность #саморазвитие #рабочее