😇Подумала тут, что все подруги у меня худые некоторые худые прям до костей, аж жуть 😂 Знаю, что читаете, простите, не убивайте 😂

😇И вот стоят они рядом со мной и причитают, что они очень толстые и, какой кошмар, поправились . Причем так было ещё со времён конца 90х , когда я была молода, стройна, прекрасна, фактурна, с огнем в глазах.

😇И вот стою я рядом и растерянно перевожу взгляд на себя и обратно с сарказмом на того, кто причитает. Мол, а я тогда какая!? )) Мне весело, им как правило - нет!

😇Любому человеку, которому кажется что он какой-то не такой, слишком худой или слишком толстый никогда ещё не помогали слова "да не парься, с тобой всё нормально". Ощущение/подозрение/сомнение остается.

😇К чему это я? И вот это "я толстая" или "я поправилась" - это ощущение. И оно не зависит на самом деле от количества килограммов. Это в голове.

😇В какой-то момент поняла, что толстой я никогда себя не чувствовала, это всё места для обнимашек. Видимо поэтому не уменьшаюсь😂 что не есть хорошо, конечно. Так как я тоже не надо.

😇Но самое не хорошо это когда вы постоянно об этом думаете, зависите от весов, уделяете этому много своего времени, теряете килограммы и все равно не нравитесь себе. Смотрите на себя не с любовью, а с критикой. Выискиваете не достоинства, а несоответствия.

😇Поэтому начните с головы. Начните нравится себе такой какая есть. А потом всё придет само собой.

#принятие #диета #ятолстая #лишнийвес #всенетак #мотивация #саморазвитие #личное