Блин, товарищи. Я, кажется, понял, что у меня не так с психотерапией. В смысле, это очень простая, тупая штука. Я искал разные причины, чуть ли не философские, а ведь сопротивление и отторжение у меня на самом деле начинается РАНЬШЕ, чем я вообще успеваю вгрузиться в контакт со специалистом.

Меня, массаракш, отталкивает УВЕРЕННОСТЬ как ощущение.

Ща. Как это сформулировать. Вот терапевт. Ему в норме надо произвести на клиента определённое впечатление для установления контакта. Нормальному клиенту очень помогает, когда он чувствует, что собеседник источает убеждённость и основательность, понимание, мудрость. Выстраивание отношений с этого начинается, ага? Терапевт может не навязывать клиенту свою картину, быть сколько угодно осторожным и адекватным, нооо... он - терапевт, он - помогает, он протягивает руку, клиент должен почувствовать в нём, ну, авторитет какой-то, штоли, иначе нафига он к нему пришёл ваще.

...и мой чёртов мозг в этот самый момент говорит "дядя/тётя, иди к чорту, я щас буду сопротивляться всеми силами, это кто тебе сказал, что ты можешь иметь какую-то уверенность и спокойную убеждённость относительно МОЕЙ психики? ЭТО МОЯ ДУША, Я ТУТ ХОЗЯИН, ТЫ НИЧЕГО ОБО МНЕ НЕ ЗНАЕШЬ И НИКОГДА НЕ УЗНАЕШЬ, ЧУЖОЕ СУЩЕСТВО, ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ ЖИЛ В МОЕЙ УНИКАЛЬНОЙ ГОЛОВЕ!!" - именно капслоком и, на самом деле, матом. И дальше 2/3 времени в общении с терапевтом я сам изнутри себя борюсь именно с этим ощущением, которое у меня базовое и преобладающее.

И вот прям щас я провожу над собой эксперимент мысленный: представляю сидящего напротив меня ИДЕАЛЬНОГО терапевта, к которому я испытываю огромное доверие. Он выглядит так: он смотрит на меня с ужасом и дезориентированностью, он все первые встречи просто расспрашивает меня обо мне, и говорит "Господи, что за мешанина безумная, я ничего не понимаю, чёрт его знает, смогу ли я вам вообще помочь, вы какая-то хрень нелепая". И дальше всё общение он выражает сплошную неуверенность, а все его рекомендации - это такое "да хрен его знает, сработает ли, всё слишком криво и мутно, но попробуйте, вдруг что получится?" И тут я - только представив себе такое - сразу плыву границами и ощущаю симпатию и готовность открыться. Потому что вот передо мной человек, который понимает сложность и мутность психики и не пытается высказывать, обобщать и категоризировать! который ни в чём не уверен и не скрывает этого! который понимает, насколько мы ничего не знаем ни о себе самих, ни о психике! то есть он реально МУДР! ему, глядишь, и поверить можно!

Но такого терапевта мне, наверное, сам чёрт не произведёт, потому что их же в массе учат - и оправданно, правильно учат - совершенно иной модели поведения.

#myrngwaur_психиатрия