TGViewer
Channel Public Channel
if-марафоны

if-марафоны

@marafon_if_dance

/ Делимся новостями о новом k-pop обучении от команды innafory.dance /

По всем вопросам: @info_innafory_bot
Главный канал: @someoniiii
Open in Telegram
Subscribers
238
Photos
29
Videos
35
Links
47
Recent Posts 17 shown
Post #109 25
Марафон запущен — 💬 в чате уже вышли первые кружки от тренера. Скорее заходите, чтобы ничего не пропустить! А если вы не участник марафона, ещё можно записаться

*Ссылки на чаты можно найти в вводном уроке марафона ( 👩‍💻 )
  • 💘 4
  • 👍 2
  • 😍 2
Post #107 56
🔍 Как выглядит разбор деталей в уроках —> максимально просто, чтобы вы могли быстрее уловить и повторить движение / ❗️Но если остались вопросы, их можно будет задать в чате в любое время! 🫶
  • 🔥 5
  • 😍 5
  • 💘 4
Post #106 43

Forwarded from танцы чья-то жизнь / innafory

👩‍💻 А вот как выглядит прокачка на марафонах — техническая сторона / платформа, уроки, сдача д/з 📚
  • ❤ 6
  • ❤‍🔥 4
  • 💘 4
Post #105 39

Forwarded from танцы чья-то жизнь / innafory

🏁 / / Уже завтра стартует новый марафон проекта, который будет вести Даша, это её 3-й марафон / / Вы ещё успеваете записаться 🏃‍♀️ и сделать прорыв в навыках осенью!

О марафоне:

На нём разберём 2 хорео: группы MEOVV «Hit ‘Em», Enhypen «Bloody Paradise». На освоение каждого — по 4 урока, 4 д/з, 1 месяцу занятий

Где проходят занятия:

Уроки в записи есть на платформе проекта. Там же форма для сдачи д/з — ❗️видео с вашей практикой будут видны только тренеру и тех. специалисту. ➕Также у вас будет чат с тренером в VK и TG —> там можно задавать неограниченное количество вопросов о практике /

Из чего состоят уроки:

— Разминка + разбор хорео, базы, музыкальности + отработка под музыку на разной скорости ⏱️ + запись практики для домашки + получение видеофидбэка тренера + внедрение всех рекомендаций + уточнение новых вопросов в чате

Кому подходит:

Новичкам + и тем, кто на среднем уровне. Каждому Даша подберёт стратегию практики на марафоне. Возраст не важен, чаще на наших марафонах учатся ребята 20+ лет /

Стоимость участия:

1 хорео = 2500 ₽ / $30 (4 урока, 4 д/з, 4 фидбэка тренера, 1 месяц)
2 хорео = 3750 ₽ / $45 (8 уроков, 8 д/з, 8 фидбэков, 2 месяца)

Больше информации и запись • на сайте или через @info_innafory_bot
  • 🔥 3
  • 🙏 1
  • 😍 1
Post #104 140
if-марафоны ❓Вопрос: как проходить уроки по 2 хорео по новому расписанию? 💭 Ответ: если вы хотите учить 2 хорео на марафоне, вам даётся 2 месяца на его прохождение, по 1 месяцу на каждую хореографию. Просто решите, с какого именно танца начнёте, и посвятите ему 1-й месяц.…
❓Вопрос: будет ли 2-й поток нового марафона в этом ноябре?

💭 Ответ: нет, 2-й поток марафона 3.0 не предусмотрен. Но если вам сложно найти время на марафон в октябре и есть время в ноябре — вы можете записаться на 1 хорео. Перед записью заранее напишите нам про ноябрь, сделаем пометку
  • ❤ 8
  • ❤‍🔥 2
  • 👍 2
Post #103 150
🚀 / Меньше. Недели. До. Старта. Марафона. И мы готовимся вовсю — доделываем уроки, составляем список подкастов для чата, а ещё апгрейдим сайт, чтобы он работал быстрее. 🏃‍♀️ И консультируем тех, кто думает о записи на марафон /

> Если у вас есть вопросы, смело пишите их в бот @info_innafory_bot
  • 🔥 5
  • 😍 2
  • 💘 2
Post #102 166
< Идея для видео с хорео MEOVV / Можно повторить приём из клипа: взять сухую пудру и добавить её в момент движения руками ✋ — получится эффект белого облачка, который сделает видео круче!

🥊 / А почему у боксёров во время тренировок тоже иногда появляются такие «облачка»?

— На тренировках боксёры часто используют магнезию, так как она подсушивает ладони и улучшает сцепление с поверхностью. При ударе или же хлопке её излишки разлетаются в воздухе.

⚠️ Важно: мука и обычный мел — не замена спортивной магнезии, особенно когда дело касается тренировок с весами. Они могут быть даже опасны в таком случае /

✅ / А если вы хотите научиться эффектно танцевать хорео MEOVV «Hit ‘Em», го на онлайн-марафон /
  • ❤ 6
  • ❤‍🔥 3
  • 😍 2
Post #101 156
if-марафоны 🗓️ / Как изменилось расписание на марафонах? На прохождение 1 урока • раньше закладывали 3 дня → выходило 2 урока в неделю, на кусочек танца целиком — 2 недели занятий. Так что держать темп всё время ⏱️ / марафона могло быть трудновато На новом марафоне…
❓Вопрос: как проходить уроки по 2 хорео по новому расписанию?

💭 Ответ: если вы хотите учить 2 хорео на марафоне, вам даётся 2 месяца на его прохождение, по 1 месяцу на каждую хореографию. Просто решите, с какого именно танца начнёте, и посвятите ему 1-й месяц. А если хочется осваивать сразу 2 хорео параллельно, то так тоже можно, уроки будут открыты!

| запись на марафон на сайте или через наш бот @info_innafory_bot
  • ❤ 6
  • 🔥 2
  • 🙏 1
Post #100 154
/ Тренер марафона Даша засняла для вас приветственное видео ↑ Знакомьтесь и записывайтесь на нашу активность: мест остаётся меньше, старт уже через 9 дней /
  • ❤ 5
  • 💘 3
  • 🙏 1
Post #97 163

Forwarded from KrisRis ✨

я УМРУ на этой хоряге, но не смогла не пойти на третий марафон подряд х)
  • 🔥 6
  • 👏 2
  • 😁 2
Post #95 1.28K
> Кто сделал убийственное аутро для хорео MEOVV «Hit ‘Em»? 😱 Узнаем больше о танце, который будем учить на новом марафоне /

За хореографию отвечала Сиенна —> главный хореограф The Lab Studios. Она работала с BTS, Stray Kids, Blackpink и другими топами, её работы известны во всём мире.

• Сиенна не боится сложностей и вдохновляет артистов становиться сильнее — судя по словам самих девочек, аутро далось им нелегко:
Я рухнула без сил сразу же после завершения практики. Все рухнули на пол. Было действительно тяжело.
— Суин, «더블랙레이블 월드컵», 2026


• запись на марафон на сайте или через наш бот @info_innafory_bot
  • ❤ 4
  • 😍 2
  • 🔥 1
Post #93 158
😍 Даша, тренер марафона ( 3.0 ), танцует под MEOVV «Hit ‘Em» — она уже готовит подкасты для чата о том, как качаться физически для этой взрывной хореографии / 💪
  • 💘 5
  • 😍 3
  • 🙏 1
Post #91 155
🗓️ / Как изменилось расписание на марафонах?

На прохождение 1 урока • раньше закладывали 3 дня → выходило 2 урока в неделю, на кусочек танца целиком — 2 недели занятий. Так что держать темп всё время ⏱️ / марафона могло быть трудновато

На новом марафоне расписание будет более щадящим = на 1 урок мы заложили неделю. При этом по желанию можно будет проходить уроки быстрее: мы откроем видео и страницы для сдачи д/з уже на старте марафона — 5 октября 🍁

❓ Если остались вопросы, смело пишите нам: @info_innafory_bot
  • ❤ 5
  • 😍 3
  • 💘 1
Post #90 160

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 😍 3
  • ❤ 2
  • ❤‍🔥 2
Post #88 190
Хореографии, которые мы будем разбирать на новом марафоне — это Enhypen «Bloody Paradise» и MEOVV «Hit ‘Em». 💥 / В этот раз вы сможете выбрать, изучать одно из этих хорео или сразу два / 💥
  • 🙏 5
  • ❤ 4
  • ❤‍🔥 4
Older posts →

About this channel

How can I read @marafon_if_dance without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for if-марафоны: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does if-марафоны have?
if-марафоны (@marafon_if_dance) has 238 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does if-марафоны know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →