”You don’t have to be strong
You just have to keep going. Even with the smallest steps.”

If you give yourself just 10 minutes today,
If you check off just one small task,
It means you’re still alive, still standing.
And that alone makes you a warrior.

قرار نیست قوی باشی، فقط کافیه ادامه بدی. حتی با قدمای کوچیک
اگه فقط ۱۰ دقیقه امروزو به خودت اختصاص بدی،
اگه فقط یه کار کوچیکو انجام بدی،
یعنی هنوز زنده‌ای، هنوز ایستادی…
و همین یعنی تو قهرمانی