Дисциплина ради дисциплины - это странная штука, конечно.

Она обычно появляется там, где есть смысл.
Когда ты понимаешь, в чем смысл твоих действий, ты постепенно формируешь среду для постижения и достижения этих смыслов.

И шаг за шагом - неторопливо, но неуклонно - настаиваешь и себя и свое окружение на их достижение.
Эта схема - маленькие постоянные неуклонные шаги каждый день - включая необходимый отдых - тут прямо зафиксирую себе тоже, что отдых - это необходимая часть грамотной настройки своей дисциплины - а общем эта схема - она единственно рабочая.

Вижу цель, честно осознаю ее ценность, настраиваюсь на ее постепенное достижение, готовлюсь менять и меняться в процессе. И дисциплина такая - о, здорово, дорогой, вот и я)

Главное, чтобы в том, куда идёшь, был смысл.
Как говорили наши бабушки, был бы смысл - будет и дисциплина 😄🤣❤️