Чарльз Бронсон — один из самых сильных, опасных и безжалостных преступников XX века.

Чарльз Бронсон – человек, который провел около 30 лет в одиночной камере, побывал более чем в 120 тюрьмах по всей Великобритании, напал более чем на 20 охранников, взял 11 заложников и нанес ущерб более чем на полмиллиона фунтов.

Чарльз Бронсон – человек, который согнул стальные прутья двери голыми руками, пробил кулаком пуленепробиваемое стекло, демонстрировал на протяжении всего времени практически сверхчеловеческую силу.

Чарльз Бронсон – писатель и художник, который получил семь наград Кестлера.

Чарльз Бронсон – один из самых противоречивых и неоднозначных людей XX века.

О его книге «Фитнес в одиночной камере».

Он говорит о том, что ключ к Силе – это, в первую очередь, Разум и ваше Сердце. Если вы сами по себе слабый человек (духовно) и не особо верите в себя, то, скорее всего, вы не сможете развить в себе максимальную Силу. Да, вы будете сильней других людей, но если вы вступите в схватку с более мотивированным, более сильным духовно соперником, вы проиграете.

Также он говорит о том, что, приступая к занятиям спортом, человек очень сильно себя ограничивает в плане того, что он уже заранее знает, чего он не добьется. А это неправильно! Надо каждый раз выходить за пределы своих возможностей, тогда вы получите подлинную Силу.

Так как почти все время своего пребывания в тюрьме он находится в одиночной камере, то тренироваться ему приходится только со своим весом.

К слову, он относится отрицательно к бодибилдерам. Вот что он говорит по этому поводу: «Эта книга – не обучающий курс для бодибилдеров; она написана, чтобы помочь тебе развить максимальную Силу, сохранив при этом максимальную подвижность и скорость. Нет ничего особенного в том, чтобы нарастить мышцы: я дрался с самыми накачанными и самыми лучшими, и всегда побеждал... Подумай об этом!»

Вот еще его позиция по поводу стероидов: "Я взял журнал для качков, рассмеялся и использовал его как туалетную бумагу – это обман и надувательство."

©️ Мыслитель // @man_think