🤰مسافرت در بارداری
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

به خانم های باردار توصیه می شود که در مسافرت های زمینی با اتومبیل حتما از کمربند ایمنی با موقعیت صحیح به طوری که بخش پایینی کمربند بایستی زیر شکم زن باردار قرار گیرد و بخش بالایی کمربند بین پستان های مادر قرار گیرد و به طور کلی راحت باشند استفاده کنند.

👈مسافرت های هوایی هم در خانم های باردار ممنوعیتی ندارد و خانم های باردار تا هفته ۳۶ بارداری قادر اند به سلامت با هواپیما پرواز کنند(با مشورت پزشک)

👈توصیه های لازم در مسافرت هوایی شامل حرکت دادن دوره ای اندام های تحتانی ،راه رفتن های حداقل ساعتی یکبار و استفاده از کمربند ایمنی در حالت نشسته می باشد.

@mamaniniya