➖ ЧТО ТАКОЕ ГСД? ➖

Девочки!🤰
Сегодня поговорим на очень важную тему - диета при гестационном сахарном диабете (ГСД).

К счастью, мне не поставили диагноз ГСД, но был у знакомой. Она мне рассказала, насколько важно соблюдать диету не только для себя, но и для малыша. 👶

🧡 Почему так важно придерживаться диеты при ГСД?

1⃣ Здоровье малыша: высокий уровень сахара может привести к макросомии (слишком большой вес при рождении), проблемам с дыханием и даже врожденным порокам.

2⃣ Осложнения беременности: риск преэклампсии и кесарева сечения повышается.

3⃣ Здоровье мамы: ГСД повышает риск развития диабета 2 типа в будущем.

5⃣ Послеродовой период: может затрудниться начало грудного вскармливания.

🧡Что делать, чтобы контролировать ГСД:

✅ Строго следовать рекомендациям врача по питанию
✅ Регулярно измерять уровень сахара
✅ Вести дневник питания
✅ Заняться легкой физической активностью (после консультации с врачом)

❗️Помните, девочки, временные ограничения в еде - ничто по сравнению со здоровьем нашего малыша! 💚

💭У кого был опыт с ГСД? Поделитесь в комментариях, как справлялись?

Ваша #МамаКадр, за здоровое материнство!

➖➖➖
Подборка тем для беременных девушек
➖➖➖
Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ есть при ГСД

Вернуться в МЕНЮ

@mamakadr
#ГСД #Питание #МамаКадр