TGViewer
Психолог Мамаева Татьяна Психолог Мамаева Татьяна @mamaeva_psy · 676 subscribers
Post #893 595
О сложных периодах, в которых нет «правильно»

Последние недели будто спрессованы в одно длинное, вязкое утро.

Меньше чем за месяц две экстренные операции собаке, подводит собственное здоровье (или я его?), большие непредвиденные финансовые траты, проекты, которые раньше приносили радость, сейчас тянут за собой чувство вины – за то, что не успеваю, не вывожу, не такая продуктивная, как хотелось бы.

Раньше я бы попыталась «собраться», заставить себя «не ныть» и обязательно (конечно же) «взять себя в руки».

Сейчас – чаще просто дышу. Делаю что-то в меру сил. Иногда плачу. Иногда лежу рядом с собакой. Иногда смотрю в окно и думаю: всё идёт, как идёт.

Пробую смотреть на жизнь не как на задачу, а как на путь. И этот путь не всегда ровный, не всегда красивый. Он с поворотами и спадами, остановками и подъемами.

Иногда мы просто несём своё и это может быть усталость, боль, страх. И это тоже жизнь.

Можно быть уставшей и всё ещё заботливой. Ошибаться и всё ещё быть профессионалом. Откладывать дела и всё ещё быть небезразличным человеком.

Мне (и вам тоже) не нужно быть «в ресурсе», чтобы быть живым человеком. Чаще всего достаточно быть здесь, с тем, что есть. Справляться так, как получается.

Потому что нет никакого «правильно».

🌱
  • ❤ 48
More from @mamaeva_psy
  1. Dec 6, 2025Сегодня – мой день рождения В этом году я хочу пожелать себе еще больше тепла и устойчивос…
  2. Nov 22, 2025Сегодня – День психолога. И, если честно, мне всегда сложно писать про такие даты. Не пото…
  3. Oct 24, 2025Две недели. Столько времени Вегас, молодой доберман, провёл взаперти на балконе – один, бе…
  4. Oct 10, 2025Напоминаю: Путь к выздоровлению от РПП не прямой, а извилистый. Ошибки и откаты - не прова…
  5. Sep 24, 2025РПП и самооценка: как они взаимосвязаны? Расстройства пищевого поведения (РПП) тесно переп…
  6. Sep 16, 2025✨ Сила принятия тела в любой его форме В культуре, где тело оценивают как проект - "улучши…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →