Увидел у Криса Лакина (восходящей звезды из Сан-Франциско, что-то на стыке коучинга, терапии и социальной осведомлённости) прекрасную иллюстрацию: прогресс — это не всегда про то, что проблемы перестают проявляться, но про то, что они проявляются реже.

Вот сегодня у меня как раз такой день, когда ментальные проблемы дают о себе знать и кроет прямо сильно. Но ретроспективно, сейчас подобные дни у меня случаются в десять раз реже, чем ещё пару лет назад. Но в моменте всё равно сложно.