Одна из причин беспорядочного потребления контента — эскапизм.

Человек будет уходить в постоянный скроллинг, серфинг ленты, бесконечный поток контента, онлайн игры, чрезмерное общение с людьми, лишь бы убежать от диалога с самим собой.

Я вам это говорю, не потому что я этого избежал, а наоборот, потому что долгое время уходил в контент, потому что погружение в собственные мысли и внутренний диалог часто заканчивались самобичеванием и осознаниями собственных недочетов.

Но нет ничего лучше, чем встретиться лицо к лицу с самим собой, чем постоянно убегать и впадать в эскапизм.