Встреча с Гьяном и медитация 3 октября в 12:00
Для меня уже стало очевидным, что 15-20 минут в день на медитацию – это то, что окупается стократно. Это инструмент, ведущий к большей гармонии в жизни, в отношениях, к присутствию в моменте, а не в мыслях. Фактически, если я хочу вести осознанную и наполненную жизнь, а не вариться в собственных мыслях, быстрее проходить черные полосы – это необходимость.
Сложность с медитацией в том, что систем и техник много: трудно выбрать. Часто нет доступного вызывающего доверие мастера и поддержки: люди пробуют просто видео инструкции в интернете. Наконец, даже если мы нашли технику или мастера, после первой недели-месяца прогресс замедляется, нам становится скучно, не хватает поддержки.
Гьян – учитель медитации Ишая. Он из Гватемалы, хотя живет в России уже 15 лет. Я познакомился с ним в Ришикеше 10 лет назад и сразу влюбился в его легкость и энергетику. А медитацией с ним начал заниматься только пару-тройку лет назад. Медитация Ишая – это многоступенчатая система, которая ведет в глубь, в присутствие, в пространство любви, благодарности, сострадания ..и, в конечном счета, гармоничным отношениям с людьми и к жизни в целом. Два раза в неделю мы встречаемся онлайн, без оплаты, просто для поддержки, чтобы задать вопросы и помедитировать в общем поле.
3 октября в 12 часов Гьян приедет в Петербург, в наш лофт Маджлис, где расскажет про медитацию и проведет практику. Встреча будет называться «Сила мира и дружелюбия». Если вас заинтриговал мой пост и вы задумываетесь о том, чтобы сделать медитацию частью вашей жизни или попробовать – записывайтесь в лс и приходите. Стоимость участия – 1000р. Мероприятие будет идти примерно 2 часа. Чай, плюшки и хорошая атмосфера с меня.