Мой муж очень любит хорошую музыку. Он буквально жить без неё не может - это его топливо и, как он сам говорит, его нар🐱ик.

Недавно он спросил меня, что заряжает меня так же сильно, как его - музыка. Мне не пришлось долго думать, потому что ответ я знаю давно: меня заряжают люди.

С одной стороны, я обожаю на них смотреть - и тут на первый план выходит их стиль. С другой - люблю наблюдать за их жизненными путями, и здесь мне уже важна их энергия.

Встречая кого-то, кто меня по-настоящему впечатляет, я буквально загораюсь. Мне хочется больше делать, придумывать, пробовать, жить. Такие люди - моё топливо.

Мне кажется, очень важно знать про себя такие вещи. Понимать, где находится твоя личная батарейка и что помогает тебе возвращать энергию, интерес и желание что-то делать.

Если вы пока не знаете, что заряжает именно вас, предлагаю небольшую практику.

В течение следующих 14 дней замечайте моменты, когда у вас внезапно появляется интерес, энергия, любопытство или желание что-то сделать. И каждый раз фиксируйте буквально одной строкой, что именно вызвало это состояние: человек, книга, одежда прохожего, разговор, фильм, магазин, идея, город, музыка - что угодно.

Через две недели перечитайте свой список и поищите повторения.

Что появляется в нём чаще всего?
После чего вы чувствуете себя более живым?
Чего из этого сейчас слишком мало в вашей жизни?

Так постепенно можно понять, где находится именно ваш заряд энергии. А когда ты это знаешь, становится гораздо проще сознательно добавлять в свою жизнь то, что снова и снова возвращает тебе вдохновение и желание действовать.

Если вы уже знаете, что заряжает вас, поделитесь в комментариях!❤️