Психолог рассказала колымчанам, как можно справиться с осенней хандрой

Кандидат психологических наук Наталья Бондарчук дала рекомендации по адаптации к осенне-зимнему периоду и профилактике депрессивных состояний

Сокращение светового дня и окончание отпускного сезона неизбежно провоцируют у жителей Магаданской области сезонную хандру. Как отличить временную апатию от клинической депрессии и какие методы помогают справиться с осенней меланхолией в условиях колымского климата, «Магаданской правде» рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и валеологии СВГУ Наталья Бондарчук.

Читайте советы специалиста на нашем сайте

Подписаться на канал | Перейти на сайт

🇷🇺 Подключайтесь к MAX и подписывайтесь на Магаданскую Правду.
Расскажите друзьям и знакомым. Это важно.