TGViewer
Магнит здоровья Магнит здоровья @magnitz · 7.96K subscribers
Post #13773 2.03K
Сахар не ем уже год. Меня постоянно выручает этот десерт: Просто и полезно!! Этот рецепт станет находкой для тех, кто желает наслаждаться сладостями, но при этом следит за здоровьем и стремится исключить из рациона белый сахар.

Ингредиенты:
Творог 350 г
Сметана 100 г
Вода 200 г (100 г для желатина, 100 г для сухофруктов)
Сухофрукты (черника 70 г, сливы 100 г, курага 100 г; можно добавить изюм, финики)
Орехи (грецкие 100 г, фундук 100 г)
Желатин 20 г

Приготовление:
Сухофрукты залить кипятком, промыть, обсушить и мелко нарезать.
Желатин растворить в 100 мл воды.
Орехи подрумянить на сковороде.
Творог смешать со сметаной и измельчить блендером. Добавить желатин, перемешать.
Ввести в творожную массу орехи и сухофрукты, аккуратно перемешать.
Перелить массу в форму (например, разрезанную коробку из-под сока) и охладить до застывания.
Извлечь десерт из формы.
Получается вкусный и красивый десерт без сахара.

Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
  • 👍 1
More from @magnitz
  1. Oct 16, 2026УСПОКАИВАЕМ БОЛЬ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ 😷👍 Тем, кого часто беспокоит боль в области поджелудочной…
  2. Oct 16, 2026🥬 Самая полезная зелень — существует ли «лидер»? Часто спрашивают: какая зелень полезнее…
  3. Oct 15, 2026Χoтитe пoдтянуть фигуpу бeз пpыжкoв и cлoжных тpениpовок? 🔥 Πpeдставляeм набоp упpажнeний…
  4. Oct 15, 2026🧡 Облепиховое масло при сухости кожи Тёплое облепиховое масло — простой способ помочь кож…
  5. Oct 15, 2026⚠ Живот — не просто эстетика: что важно знать про абдоминальное ожирение Без запугивания,…
  6. Oct 15, 2026Сaмый клaccный cпоcоб очиcтить лeгкиe! Βот что вaм понaдобитcя: ⠀ 1 нeбольшой куcочeк корн…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →