🍃 Способы восстановления жизненной энергии - это чистота, покой, невовлечённость, ясность. В первую очередь это понимание о том, что когда ты на Пути, всё происходит само собой. И, конечно, это практики цигун и йоги, а лучше всего их соединение. Надо практиковать, практиковать в одно и то же время в течение многих лет. Тогда энергия никуда не тратится. А лучше всего её просто не терять на неправильные эмоции и реакции в отношениях с этой жизнью.

~ Бронислав #Виногродский