Сделал я тут своё резюме, и оформил гитхаб, а дальше продолжать потеть... Или... нет?

Случайно наткнулся на статью в хабре:
https://habr.com/ru/articles/962920/

Посчитал нужным поделиться. Там говорится про то, как делать вещи... не заставляя себя.
А ведь забавно, ведь по большей части я себя именно что "заставлял". Поэтому и выгорел.
Самый лучший пример - прошлый месяц, октябрь. Первую половину месяца я продуктивно работал, много часов уделял вещам, а потом просто... выгорел?
Постоянная тревога о том, что будет со мной, если я что-то не успею. Постоянная борьба с привычками, и постоянные мысли о том, что мне надо будет целый день работать, так ещё постоянные принижения себя по сравнению с другими автоматом. Честно, как-то устал и от этого. Примерно так, наверное, и жил годами.

В итоге, решил обратиться не к кому-то, а к себе самому. Что я хочу, что нужно, и так ли надо вот прям сейчас себя "заставлять"?
Неужели это станет рабочим методом? Время покажет.