Мы разбираем, как устроены наши привычки, исследуем эмоции и учимся с ними договариваться, пробуем техники самопомощи, которые могут помощь в кризисной ситуации.

✨ 14 июня в 15:00 в мастерской Музея состоится новая встреча нашего психологического клуба. Встреча будет посвящена поведенческой самопомощи (коппинг-карточкам):

Создадим индивидуальные наборы карточек, отражающее потребности в нужных и успокаивающих словах в ситуациях, требующих поддержки и принятия.

Ведущая клуба — Любовь Волкова, практикующий психолог-консультант. Любовь специализируется на помощи людям, столкнувшимся с последствиями травматического опыта (ПТСР и КПТСР), хронической тревогой и поиском внутренней опоры.

Билеты