А что если каждую неудачную попытку воспринимать не как ошибку, а как сбор данных?
Просто задумайся и попробуй прочувствовать.
Слово "Ошибка" — тяжелое. В нем есть чувство вины, в нем есть судья, который выносит тебе приговор, что ты не справился, ты неудачник.
Это слово относит тебя куда-то в школьные времена или семейные, где за ошибкой следовала оценка и она всегда несла негативный характер.
А "сбор данных"?
Тут ты уже выступаешь в роли исследователя/наблюдателя, который проводит разные эксперименты и просто их анализирует.
Здесь нет негативных "я неудачник", "у меня ничего не получится", "лучше бы я и не пробовал".
Нет.
Это просто сбор данных, которые показывают, что сработало, а что нужно доработать или попробовать что-то другое/иначе.
И всё. Никакой драмы. Никакого самобичевания.
Неудачные отношения — это не ошибка. Это бесценный сбор данных о том, что для тебя важно, что — невыносимо, где твои границы и что такое близость для тебя на самом деле.
Проваленный проект — это не ошибка. Это сбор данных о том, какие стратегии не работают, где ты ещё слаб, и на что нужно обратить внимание в следующий раз.
Я последнюю неделю кручу в голове эту мысль и становится легче относиться к каким-то "неудачам", ошибкам. Нет этого внутреннего голоса, который всё пытается убедить меня в том, что я бездарь.
Не мог не поделиться этой освобождающей мыслью 🙏🏻
Post #628
186