TGViewer
Channel Public Channel
ИНСАЙТы твоего подсознания

ИНСАЙТы твоего подсознания

@mac_insayt

Канал-проводник в теме самопознания, равновесия и любви к себе ❤️‍🩹

Авторские колоды МАК 🦎🍀:
⚡️ ️https://clck.ru/3RQBnm ⚡️
Доставка от 800р по РФ бесплатная!
Subscribers
123
Photos
171
Videos
18
Links
54
Recent Posts 19 shown
Post #340 210

Forwarded from ФАБРИКА ФЕСТ

❗️❗️❗️❗️

ФАБРИКА ФЕСТ — фестиваль нового формата в городе Новосибирске

6 июня кинотеатр «Победа» запускает конвейер по сборке твоей новой версии!

Как можно проявить себя на ФАБРИКА ФЕСТЕ?

⚪️ Попробовать то, на что никогда не решался,
⚪️ Побыть в неожиданных ролях (мыслитель, творец, исследователь, деятель),
⚪️ Расширить кругозор,
⚪️ Лучше понять себя,
⚪️ Провести день с пользой .

ФАБРИКА ФЕСТ — это городской фестиваль, где через психологию, творчество, культуру и живое действие ты собираешь себя настоящего.

Приглашаем всех, кто хочет провести субботу с пользой! 📊

Вход свободный.

🔗 Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3TdXhr
  • 🤩 3
Post #339 148
Здесь проведу арт-практику для 2 групп - с одной будем делать памятные магниты, с другой - значки, которые можно будет носить на одежде/сумке/рюкзаке.

Но всё не так просто, здесь не только про творчество. Здесь будет про вас!

Регистрируйтесь по ссылке, вход свободный!
Post #338 144
ИНСАЙТы твоего подсознания Video
Те, кто знает, что мест много, но они всегда заняты, знают, что делать и сразу пишут с вопросом - какой выходной освобождать 🥰🙏

30 мая - МИРА ПАРК
6 июня - ПОБЕДА (Фест от МИП!)
20 июня - МИРА ПАРК

Не знаю, у кого спад активности летом, у меня это пик по количеству всего всегда 😅
Post #337 118
Финишная прямая оказалась настолько финишной и прямой, что психология заняла большую часть моего времени. Помимо подготовки к экзамену по клинической психологии, который я сдаю на следующей неделе, успеваю активно консультировать, бывать на супервизиях, на клинических разборах, а параллельно уже идет планирование летних мероприятий, 26 мая экзамен, а 30 мая старт сезона групповых МК.

И я не чувствую себя в попу ужаленной 😂 И вся жизнь не встала на паузу.

Кажется, это и есть гармония, да? ❤️‍🩹

Скоро будет много анонсов: будут и бесплатные мастер-классы как в прошлом году, и платные МК и психологические группы!
Post #335 155
Если вы - психолог, присоединяйтесь к каналу в максе, там вас уже ждет первая рекомендация 🥰
Post #334 135

Forwarded from °Психосфера сообщество психологов

11 Апреля (суббота)
с 15:00 до 17:00

✨ МК по метафорическим картам
Формат: ОЧНО

Алёна Литвинова (Пяткова) — психолог и иллюстратор, создатель авторских МАК
✈️@alylis22

Адрес: ул. Садовая, 63 (молодёжный центр на Садовой)

Количество мест: 12

⚡⚡⚡ Регистрация: вступить в группу
https://t.me/+GiteaqYxmzsyYjM6
Post #333 120
Сезон мероприятий открываю мастер-классом для психологов!
Post #332 143
Всем привет! Ну что, давайте не будем теряться, подписывайтесь на группу Вконтакте, если вы еще не там:
https://vk.com/club212115376

Там же есть канал внутри группы: https://vk.com/im/channels/-234490021

Контент разный и будет много нового :)

Записаться на психологические консультации можно там же — через сообщение сообществу или по номеру телефона 89139565067 (в максе или по звонку).

Помните, что я принимаю в 3 кабинетах в Новосибирске (Маркса, Центр, Заельцовская) и онлайн! А еще у меня в расписании есть социальные часы для уязвимых слоев населения по сниженной цене (например, для пенсионеров, для мамочек, для людей, которые потеряли работу, для людей с ОВЗ).
Post #331 191
Вижу, что произошел какой-то сбой: или не доложили 51-ую карту в некоторые колоды или трудно сориентироваться после перехода по QR-кодам, поступает много вопросов — где инструкция и интерпретации к колодам? Спасибо вам за то, что не ставите низкие оценки на маркетплейсах и с пониманием относитесь к человеческому фактору ❤️‍🩹 Я каждому отвечаю и помогаю, решила и в соцсетях сделать пост с полезными ссылками. Вот он, пользуйтесь!

1️⃣ Навигация по каналу в телеграме
2️⃣ Базовая инструкция для МАК из серии "Душа Саламандры: 4 стихии"
3️⃣ Дополнительные техники для работы с МАК "Душа Саламандры: 4 Стихии"
4️⃣ Инструкция и техники к серии "Золотой клевер" в виде гуглдокумента
5️⃣ Пост со списком авторских аудиомедитаций со ссылками

6️⃣ В этом обсуждении вы найдете описание карт из колод МАК "Душа Саламандры: четыре стихии":
- детали и смыслы, заложенные в изображения;
- примеры интерпретаций;
- примеры уточняющих вопросов и размышлений.

Помните, что каждая карта несёт в ней тот смысл, что вы сами заложите, если вы увидели что-то, чего нет в примерах, это абсолютно нормально, потому что ваши опыт и восприятие уникальны. Но примеры могут стать отправной точкой, чтобы понять, что эта карта значит именно для вас!


7️⃣ Если вам нужна будет помощь в работе с картами — можете записаться ко мне лично на консультацию, я с радостью помогу вам. Получасовая консультация для наших покупателей будет бесплатной, благодарность принимается в виде донатов, отзывов на маркетплейсах или у себя в историях с отметкой наших соцсетей :) Есть варианты более объемного обучения по работе с картами и психологические консультации с использованием МАК.

Благодарю вас за заказы, отзывы и вопросы!
  • 🙏 3
Post #330 214
У меня сегодня день Рождения 🥰
Это был год развития: бизнес, мероприятия, учеба, дисциплина. А еще год семьи, детей, отдыха, год заботы о себе, год творчества, фестивалей, концертов и путешествий! В целом, всё как обычно — я всегда творю, летаю и объединяю. Но этот год был особенным, потому что было сильно больше меня, и сильно меньше работы в классическом понимании. При этом произошел сдвиг именно в профессиональной самоидентификации.

Прошедший год напомнил мне, что я пришла в сферу обучения и психологии по запросу людей ко мне. Думаю, это очень важно, и когда я отказываюсь от консультирования, я будто подрезаю себе же крылья. Поэтому я открывала новые грани профессии и увидела сразу несколько вариантов, где я точно могу консультировать и буду это делать.

✅По-прежнему остается эмоционально-образная терапия — МАК, арт-терапия, сказкотерапия. Здесь очень классный уровень работы — настоящий диалог с подсознанием. Часто даже направление для работы можно выбрать, просто начав рисовать, рассказывать, писать. Многие пришли ко мне на регулярную терапию с творческих групп ❤️‍🩹

✅Добавляю клиническую психологию: работаю с личными кризисами, тревогой, фобиями, депрессией и другими проблемами.

✅И еще одно направление — нейропсихология: буду работать с детьми (и их родителями, конечно же), создавать детские коррекционно-развивающие программы, буду помогать в адаптации детей с нейроотличиями и ОВЗ. Позже добавлю восстановление взрослых после травм/инсультов.

Для записи на консультацию можно написать мне в личные сообщения, подберем удобное для вас время!

Но есть у меня клич, ради которого я затеяла пост про профессиональное развитие.

❗️Я ищу человека на регулярную терапию для написания дипломной работы на программе "Клиническая психология".

С вас — проблема, которую вы хотите решить, символическая оплата (до 1000 рублей) и согласие на использование обезличенной информации о ходе терапии в дипломной работе (не указываю персональные данные + могу изменить данные, которые не влияют критично на восприятие личности).
С меня — мой опыт в психологическом консультировании, который точно помогает в новой специфике (клиническая психология — это повышение квалификации, я не совсем новичок) , вовлеченность и желание помочь вам, эмпатия,  незамыленный взгляд, помощь супер профессиональных коллег-преподавателей в случае затруднений. 

Итак,

❗️ если вы проживаете личный кризис / находитесь в сложном эмоциональном состоянии / у вас есть проблемы с питанием или сном / вас мучает тревога или страхи и вы хотите решить эту проблему, напишите мне в личные сообщения слово "Диплом", коротко свой запрос и давайте знакомиться 🤗 Новосибирск — работаю очно, другие города — онлайн!

❗️ если вы родитель и наблюдаете за своим ребенком с переживанием, что что-то идёт не так в его развитии, а неврологи и педиатры говорят просто подождать — не ждите, пишите мне в личные сообщения, я помогу найти ваше спокойствие ❤️‍🩹 А еще всегда можно работать на опережение, учитывая индивидуальные особенности ребенка и семьи в целом, поэтому если вы заботитесь о развитии малыша — тоже можно написать мне для диагностики и подготовки рекомендаций по занятиям с ребенком. В этом направлении работаю только очно, поэтому новосибирцы, перешлите мой клич друзьям в статусе родителей)

В свой личный новый год вот с таким вектором 🥰
Post #329 175
Дорогие мои, если вы хотите заказать в подарок к 14 февраля мои колоды, то у вас есть 2 дня на заказ - хоть на сайте, хоть на маркетплейсах, так как с 9 по 17 февраля я буду в отпуске, а сейчас только я могу отправить ваши покупки ❤️

Последние заказы отправлю в воскресенье в 16:00 по нск, успевайте, потом остатки превратятся в тыкву поставлю по нулям и заказать нельзя будет полторы недели.

Поеду отдыхать и вдохновляться на новые проекты ❤️‍🩹
Post #328 178
Post #327 173
Помните эту карту из колоды «Душа Саламандры: Стихия Воздуха»? Сегодня на её примере хочу показать, насколько глубоко может «увести» образ в терапии или при самостоятельной работе с колодой.

На карте — девочка в поле. Она бережно держит одуванчик и выдыхает… и белые парашютики разлетаются по воздуху.

✨ На поверхности это может читаться так просто: лёгкость, лето, детство.
Но если мы задержимся в образе чуть дольше — он начинает раскрывать очень личные слои. И то, что раскрывается дальше — у каждого будет своё.

А я делюсь 3 возможными развилками, куда может вывести первая реакция:

💡 Мы можем прийти к теме о внутреннем ребенке.
Возможно, этот образ для вас про ту часть, которая всё ещё ждёт: тепла, игры, внимания, права чувствовать.
Вопросы в сессии я бы задала такие:
- Сколько лет этой девочке внутри тебя?
- Как она себя чувствует там, на поле? Как она там оказалась?
- Какая она — смелая или осторожная?
- Чего ей хочется прямо сейчас? (не «надо», а хочется)


💡 Можем прийти к теме отпускания чего-то/кого-то
Цветущий одуванчик — это символ того, что улетает: отношения, ожидание, контроль, прошлое, надежды.
И здесь важно не «заставить себя отпустить», а услышать, почему вы это удерживаете или может, хотите удержать, а оно улетучивается?

Вопросы на сессии я бы задала такие:
- Что символизируют разлетающиеся семена?
- Какие эмоции ты испытываешь от того, что они разлетаются?
- Что хочешь сделать — удержать или дунуть сильнее? И что будет после?
- Если это семена — они могут заново прорасти? Что будет тогда?


💡Еще одна тема, на которую нас может вывести образ — уязвимость и доверие миру.
Пушинки тонкие, хрупкие — как наша чувствительность, как наша душа.
И иногда мы так долго «держим лицо», что внутренней девочке просто негде выдохнуть.

Вопросы на сессии:
- Что будет, если девочка выдохнет?
- Можно ли тебе быть нежной/ранимой — хотя бы наедине с собой?
- Где ты привыкла «собираться», а где могла бы расслабиться?
- Кому ты доверяешь настолько, чтобы не защищаться?


Третья тема прочно связана с предыдущими двумя, поэтому может получиться и переход из одной темы в другую.

✨ Если вы читая разбор погрузились в свои эмоции и готовы услышать их — предлагаю выполнить мини-практику на 1-2 минуты ✨

Положите ладонь на грудь или живот. Сделайте один медленный вдох и выдох.
И мягко спросите себя: «Что во мне сейчас просит внимания и тепла?»

На вдохе — просто заметьте это чувство (не анализируя).
На выдохе — скажите себе внутренне: «Я вижу тебя. Я рядом.»

После практики запишите ваш ответ себе в заметки — и вернитесь к этому, когда будете готовы поработать и разобрать глубже свою потребность.


Я всё больше дней выделяю под консультации, узнать расписание и подобрать время под вас можно написав сообщение каналу или мне лично, пишите ❤️‍🩹
Telegram Алёна Литвинова l Авторские колоды МАК Клинический психолог: консультирую, рисую МАК, создаю продукты для психологов, сопровождаю новичков в профессии ❤️‍🩹
  • 🙏 1
  • 💔 1
Post #323 136
#саламандра_картадня@MAC_Insayt

Для работы с картой⬇️ ответьте на вопросы:
- какую первую эмоцию вы испытали, увидев карту?
- какая ассоциация пришла первым делом?
- что вы видите на изображении?

Ответив, можно работать дальше, задавая вопросы и уходя все глубже. Уточняющие вопросы будут касаться и карты, и ваших ответов. Для удобства ответы можно записывать!

Интересно почитать разбор карты из колоды через дополнительные вопросы?
Post #322 137
Срочно посмотрите, какой красивый сайт получился 🥰🥰🥰
Post #315 125
Ну что, как вы в новом 2026-ом?
Лично у меня новая традиция в январе — каждое утро я начинаю со срача с поддержкой озона 😂

Продолжаю вывозить товары со складов и зарабатывать нервный тик. Но уже очень близка к завершению — почти весь необходимый объем вернулся ко мне, очень помогли хорошие продажи двух месяцев — с некоторых складов просто стало не нужно ждать возвраты, за что спасибо вам🫶

Еще мы заканчиваем настройку платежей на собственном сайте, с которого совсем скоро начнем продажи. И потихоньку уходим в новую стратегию развития по всем фронтам.

Еще чуть-чуть и на маркетплейсах можно будет купить только дорого и долго.

Потихоньку начинаю рассказывать про это всё ВК — заходите почитать https://vk.ru/wall-212115376_303
  • 💔 5
  • 🙏 2
Older posts →

About this channel

How can I read @mac_insayt without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for ИНСАЙТы твоего подсознания: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does ИНСАЙТы твоего подсознания have?
ИНСАЙТы твоего подсознания (@mac_insayt) has 123 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does ИНСАЙТы твоего подсознания know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →