Ровно неделю назад я отказался от энергетиков и кофе. У меня усилилась моя перманентная усталость, местами будто стал хуже соображать, на третий день кололо сердце. Из хорошего: мне стало чуть проще держать режим сна с подъемом в 5-6 утра, я пока не ловил ни одной панички и биполярка ослабла. Я пока не совсем понимаю для себя лучше это или нет, так как я стал больше времени чувствовать себя совсем поплывшим

Я постараюсь продержаться до октября, дальше буду смотреть по состоянию. Чем больше реакций 🤩 будет на посте, тем дольше я буду держаться