Сегодня я горжусь маленькой победой, потому что при жёстком сражёнии со своим организмом за каждую секунду я смог отстоять в планке 25 секунд. Да, прогресс очень медленный, но главное что он есть.
Правда я тут заменился и понял, что мне надо скинуть 17см в талии, чтобы вернуться к своей форме 2 года назад. Так что возможно это займет еще два года, хех. Главное не сдаваться.