#тренерская_практика
На какое время взрослый человек может сохранять концентрацию внимания? В среднем — 15-20 минут.
В корпоративном обучении, которое часто проходит «без отрыва от производства», показатель еще ниже.
Как в таких условиях тренеру сохранять высокую вовлеченность участников?
Рекомендуем такую формулу вовлеченности, основанную на многолетней тренерской практике.
Вовлеченность = (смена активностей + практика) x работа с группой
Смена активностей — это не только разные форматы (общий зал, сессионные залы, разбор кейсов, ролевки), но и управление когнитивной нагрузкой. Важно чередовать задания по интенсивности. Если каждое упражнение требует максимальных усилий, то группа быстро «выдохнется».
Ипользуйте принцип «вдох/выдох»:
Вдох — задание, требующее активной работы (ролевка, разбор кейса)
Выдох — активность, позволяющая участникам расслабиться (обсудить, порефлексировать)
Практика — ключевой элемент синхронного формата. Здесь участники тренируются, получают обратную связь и могут сразу применить знания. Теорию они и сами прочитают, но ценность тренинга — в действии.
Работа с группой — это управление динамикой и адаптация формата в моменте. Одна группа легко справляется с упражнением, другой нужно больше примеров и разбора. И здесь тренеру важно это отследить. Если участники не понимают, что происходит, им проще вернуться к привычным задачам, чем «ломать голову».
А вы как удерживаете внимание группы в синхронных форматах? Поделитесь в комментариях — соберём копилку тренерских приёмов.
Больше про разработку и проведение тренингов — по тегу #тренерская_практика
Автор LXnotes: Марьям Валиахметова @ask_your_coach