С чего начать весеннюю проверку?
🩸 Базовые анализы крови. Общий анализ крови (ОАК) покажет воспаления, а ферритин и сывороточное железо исключат скрытую анемию — частую причину весенней вялости
☀️ Витамин D. Даже если солнце уже светит, зимние запасы обычно на нуле. Важно проверить уровень, чтобы врач подобрал правильную дозировку.
🩺 Щитовидная железа (ТТГ). Если вы чувствуете себя разбитым или, наоборот, чересчур тревожным, возможно, дело не в погоде, а в гормонах.
🦷 Профгигиена зубов. В идеале ее нужно делать раз в полгода. Весна — как раз отличная точка отсчета.
К кому идти с результатами?
Начните с консультации терапевта — он соберет данные воедино, даст рекомендации или, если нужно, направит к узкому специалисту.