Много вопросов получила о своем питании. Решила ответить в одном посте 🙌🏻

Начинаю утро с тёплой воды с лимоном и чашечки кофе, а потом иду на спорт. До 12-13 часов дня я обычно не ем.
Потом могу позавтракать, пообедать или поужинать, но еда для меня не самоцель. Если не голодная, не заставляю себя есть.

Обычно я ем 1–2 раза в день, а иногда вечером, если есть мероприятия или хочется что-то взять. Мне по жизни повезло, я не люблю мучное, макароны и подобное, поэтому с питанием легко