📌 24 сентября (чт) в 18:30 Литовский Красный Крест приглашает мигрантов на вебинар "Когда стресс становится проблемой для здоровья?", который пройдёт в рамках цикла бесплатных онлайн-семинаров о здоровье.

Постоянное напряжение может влиять на сон, давление, работу сердца, иммунитет, настроение и общее самочувствие. Особенно тяжело бывает тем, кто постоянно заботится о ребёнке или близком человеке и практически не имеет возможности по-настоящему отдохнуть.

На встрече поговорим:
▫️ что происходит с организмом во время длительного стресса;
▫️ как понять, что обычная усталость уже стала хронической;
▫️ какие симптомы нельзя списывать только на стресс;
▫️ как длительное напряжение влияет на сердце, давление и иммунитет;
▫️ что можно изменить в повседневной жизни, чтобы снизить нагрузку на организм;
▫️ когда стоит обратиться к врачу.

📆 24 сентября (чт) в 18:30
📍 Online, через Microsoft Teams. 
✍️ Участие бесплатное. Регистрация на этот и другие вебинары цикла:
https://forms.cloud.microsoft/e/S7Hn0K8HCz