🔬 Lupus, oder auch systemischer Lupus erythematodes (SLE), ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem körpereigenes Gewebe angreift & eine Vielzahl von Symptomen hervorruft.

Autoimmunerkrankungen sind allgemein dadurch gekennzeichnet, dass der Körper sich gegen das eigene Gewebe wendet, was für ungelöste Emotionen (Selbsthass, Wertlosigkeit & Schuld) & Selbstablehnung (Bedürfnis nach Selbstakzeptanz) deutet.

⚗ Anatomisch betrachtet greift Lupus das Bindegewebe an, das den gesamten Körper durchzieht & für Stabilität & Schutz sorgt. Die Erkrankung kann sich in nahezu jedem Organ verdeutlichen, was zeigt, dass das Problem nicht auf eine spezifische Körperregion beschränkt ist, sondern sich systemisch durch den ganzen Körper zieht. Lupus kann zu schmerzhaften Gelenkentzündungen, Hautausschlägen & Organentzündungen führen. Diese Symptome spiegeln eine Art „Sturm“ wider, in dem das Immunsystem aus der Balance "gefegt" wurde.

Naturheilkundliche Empfehlungen bei Lupus

🐟 Omega-3-Fettsäuren:
Fischöl & Leinsamen, wirken stark entzündungshemmend. Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren die Produktion entzündlicher Botenstoffe (Zytokine) hemmen können & so zur Linderung von Gelenkschmerzen & Entzündungen beitragen.

🫚 Kurkuma (Curcumin):
Der Wirkstoff Curcumin in Kurkuma hat stark entzündungshemmende Eigenschaften.

   👉 Naturlabs Curcumin 3Complex Liposomal

🌿 Ashwagandha:
Ein Adaptogen, wo Studien darauf hindeuten, dass Ashwagandha das körpereigene Gleichgewicht fördert & so bei der Beruhigung eines überaktiven Immunsystems helfen kann.

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🎍 Aloe Vera:
Aloe Vera ist bekannt für ihre beruhigenden & entzündungshemmenden Eigenschaften.

🧬 Vitamin D:
Menschen mit Lupus haben häufig einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel. Vitamin D ist wichtig für ein gesundes Immunsystem & ein Mangel kann die Anfälligkeit für Autoimmunerkrankungen erhöhen.

🥛 Probiotika:
Probiotische Nahrungsergänzungsmittel & fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Sauerkraut oder Kimchi. Die Darmgesundheit spielt bei Autoimmunerkrankungen eine große Rolle, da ein Großteil des Immunsystems im Darm angesiedelt ist.

🧘‍♂ Stressreduktion:
Da Stress als Triggerfaktor für Lupus-Schübe gilt, können Stressbewältigung wie Meditation & Yoga unterstützend wirken.