Wenn Ihr Magen mit Ihnen sprechen könnte, würde er möglicherweise in einem sanften, jedoch bestimmten Ton sagen: "Lassen Sie los, mein Freund, lassen Sie den Ärger ziehen." Er wäre wie ein Ratgeber, der Sie dazu ermutigt, Ihre emotionalen Lasten abzulegen & Frieden zu finden. Denn der Magen ist nicht nur ein Organ, das Nahrung verdaut, sondern auch ein empfindsames Barometer für unser emotionales Wohlbefinden.

Wenn wir uns ärgern, gestresst sind oder unterdrückte Emotionen haben, spiegelt sich das oft in unserem Magen wider, der mit Unruhe, Krämpfen oder anderen Beschwerden reagiert. Diese physische Reaktion ist Teil eines komplexen Zusammenspiels, das verdeutlicht, wie eng unser emotionales & körperliches Wohlbefinden miteinander verknüpft sind. Daher ist es entscheidend, dass wir lernen, besser mit uns selbst umzugehen, indem wir negative Emotionen anschauen, liebevoll loslassen & uns selbst mehr Mitgefühl & Achtsamkeit entgegenbringen.

Symptome senden uns immer Nachrichten

❓ Haben Sie je darüber nachgedacht, dass Schmerz & Krankheit nicht einfach nur zufällige Ereignisse sind?

❗ Stellen Sie sich vor, Ihr Körper spricht zu Ihnen, nicht in Worten, sondern in Form von Symptomen.

❗ Zum Beispiel durch Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder Erschöpfung.

❗ Dies sind keine Feinde, die uns quälen.

❗ Sie signalisieren, dass in unserem Leben etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

❗ Denken Sie an das letzte Mal, als Sie ein Symptom "plötzlich" überfiel.

❓ Vielleicht war es in stressigen Situationen, nach einem Streit oder wenn Sie sich innerlich unruhig fühlten?

Ihr Körper sendet Ihnen eine Botschaft, die da lautet:
"Schauen Sie genauer hin, da stimmt etwas nicht."

Diese Botschaften fordern uns heraus, tiefer zu schauen, uns mit unseren Emotionen & unserem Denken auseinanderzusetzen.

Wenn wir uns auf sie einlassen, können wir die Konflikte & ungelösten Emotionen angehen, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen.

Jedes Symptom trägt eine Nachricht in sich, deutlich & klar, wenn wir sie verstehen. Diese Botschaft besteht aus 3 Teilen:

1⃣ Art der Erkrankung: Ein Beispiel wäre Husten. Der Körper "hustet" eine Nachricht aus.

2⃣ Ort der Erkrankung: Der Husten entspringt im Hals bzw. Rachen/Kehlkopf. Etwas will aus Ihnen hinaus, es passt nicht mehr in Ihr Leben.

3⃣ Zeitpunkt der Erkrankung: Es ist etwas geschehen, das Sie geärgert oder belastet hat (Wann, Was?).

❓ Wenn der Körper Husten als Symptom wählt, sollten Sie sich beispielsweise fragen, wo genau Sie sich in Ihrem Leben unwohl fühlen? Vielleicht im beruflichen Bereich, in einer Beziehung oder in Ihrem Zuhause?

Der Husten signalisiert das Bedürfnis, etwas auszudrücken, das nicht länger in Ihnen verweilen sollte. Wenn Sie das erkennen, können Sie loslassen, indem Sie beispielsweise Ho'oponopono anwenden & diesen inneren Ballast aus Ihrem System entlassen.

📌 Quelle: Im Dialog mit unserem Körper

Hooponopono, die hawaiianische Art der Vergebung & Heilung, gilt als sehr Kraftvoll, um Konflikte zu bewältigen.

👉 Lesetipp:
Ho'oponopono | Hawaiianische Weisheit für Vergebung & Heilung