«Депресія – це гнів, звернений усередину. І це ще такий гнів, на який, як нам здається, у нас немає права. Наприклад, ви можете вважати поганим гнів на батьків, чоловіка, кращого друга або начальника. І все ж ви гніваєтеся на них і не можете нічого вдіяти з собою. Такий гнів перетворюється на депресію. У наші дні дуже багато людей страждають від депресій, причому часто хронічних. На той момент, коли ми починаємо відчувати депресивний стан, з ним вже дуже важко впоратися. Ситуація видається настільки безнадійною, що будь-яка спроба змінити її розцінюється як героїчне зусилля».

#уривок Луїза Хей «Зцілююча сила думки»
📖 @louise_hay_notes