можно в сообщество лузеров? я человек с нарциссической травмой, токсическим стыдом, социальной тревогой, синдромом навязчивого фантазирования, дезорганизованным типом привязанности и в депрессивном состоянии.
я не смогла вписаться в окружение с самого детства и являюсь одиночкой, меня считают странной. я не могу почувствовать себя причастной к какой-либо группе и это приносит мне большие страдания. я ощущаю свою дефектность и неполноценность, мне стыдно за то, какая я есть. я чувствую, что мне нужно себя спрятать и занимать меньше места, чтобы меня никто не видел. часть меня отвергли, пристыдили меня за мои интересы, характер, внешность. я чувствую глубинное и болезненное чувство позора и одиночества. я скрываю это за внешним флегматизмом и иногда самолюбием (если меня не будет сковывать страх опозориться в своём ярком проявлении). я бегу от этого в свои фантазии бесконтрольно по нескольку раз в день, ведь я не могу столкнуться со стыдом, это моя болевая точка, триггер, я не выношу этого чувства, у меня начинает плыть в глазах от страха. я жажду нежности и прикосновений, но в то же время меня это отталкивает и мне сложно совладать с собой и не отстраниться. я не обижена на весь мир, не ною 24/7 и не самоутверждаюсь за чей-либо счёт, у меня есть голова на плечах, просто травма отвержения сильно сказалась на моей самооценке. я ощущаю себя неудачницей.
неанонимно @sagfox13
#тейк | @losercf | @losloser_bot