TGViewer
Channel Public Channel
مفدا علوم پزشکی لرستان | Lorestan.Mefda ️

مفدا علوم پزشکی لرستان | Lorestan.Mefda ️

@lorestanmefda

کانال رسمی روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

🆔ارتباط با ما: @MA_L2006
Subscribers
3.27K
Photos
12.5K
Videos
2K
Links
5.1K

Showing posts older than #20065 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #20064 382
📌 به مناسبت روز ملی سینما و در امتداد روز جهانی پیشگیری از خودکشی

🎬 مردی به نام اُتو؛ وقتی تنهایی، معنای زندگی را کمرنگ می‌کند، فیلمی که ارزش زندگی را از دلِ سوگ، تنهایی و ارتباط با دیگران روایت می‌کند.

فیلم «مردی به نام اُتو» روایت مردی است که پس از فقدان همسرش، درگیر سوگ، تنهایی و احساس بی‌معنایی می‌شود.

اُتو در ظاهر مردی عصبانی و منزوی است؛ اما پشت این رفتارها، رنج عمیقی پنهان شده است. آنچه به‌تدریج مسیر او را تغییر می‌دهد، یک اتفاق خارق‌العاده نیست؛ بلکه ارتباط با دیگران، احساس تعلق و دوباره مفید بودن است.

فیلم به شکلی ساده یادآوری می‌کند که در پیشگیری از خودکشی، ارتباط انسانی یک عامل محافظت‌کننده مهم است. گاهی یک رابطه، یک گفت‌وگو یا احساس اینکه «هنوز برای کسی مهم هستم»، می‌تواند فرد را دوباره به زندگی پیوند بزند.

💭 شاید سؤال اصلی فیلم این باشد:
اگر کسی احساس کند دیگر جایی در این دنیا ندارد، چه چیزی می‌تواند دوباره او را به زندگی متصل کند؟

🎬 گاهی یک فیلم فقط برای تماشا نیست؛
برای شروع یک گفت‌وگوست.

#مرکز_مشاوره
#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی
#روز_ملی_سینما
#مردی_به_نام_اُتو
#مفدا_لرستان
@lorestanmefda
  • ❤ 3
Post #20063 404
🌱 گاهی یک درد، دردِ دیگری را پنهان می‌کند

💊 اعتیاد همیشه فقط وابستگی به یک ماده نیست؛ گاهی تلاشی نادرست برای فرار از رنجی است که دیده نشده. همین رنجِ پنهان، با افزایش ناامیدی و تشدید مشکلات روانی، می‌تواند فرد را به سمت خودکشی نزدیک‌تر کند.

اما پیشگیری از جایی شروع می‌شود که رنج را پیش از بحران ببینیم:
💬 یک گفت‌وگوی بدون قضاوت،
🤝 یک توجه به‌موقع،
🧠 و هدایت به کمک متخصص،
می‌تواند مسیر یک زندگی را تغییر دهد. 🌿✨

به‌جای قضاوت، ببینیم؛
به‌جای بی‌تفاوتی، بشنویم؛
و پیش از آنکه دیر شود، کمک بگیریم.🕊

♦️کانال مرکز مشاوره:
🔗 https://eitaa.com/moshaverehlorestan

#مرکز_مشاوره
#کارگروه_اعتیاد
#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی
#مفدا_لرستان
@lorestanmefda
  • ❤ 4
Post #20062 410
🔎 ارزیابی ریسک در عمل

💢 در محیط کار، ممکن است برای یک خطر چندین راهکار وجود داشته باشد، اما همه آن‌ها به یک اندازه مؤثر نیستند.

📌مثلاً در مواجهه با صدای زیان‌آور، تهیه گوشی حفاظتی می‌تواند لازم باشد؛ اما آیا باید همیشه اولین انتخاب ما باشد؟

💡نگاه حرفه‌ای‌تر این است که ابتدا سراغ منبع خطر و روش‌های مؤثرتر کنترل برویم و PPE را به‌عنوان آخرین لایه حفاظتی در نظر بگیریم.

#بهداشت_حرفه‌ای
#مفدا_لرستان

انجمن علمی بهداشت حرفه‌ای و ایمنی کار دانشگاه علوم پزشکی لرستان ⛑️🛠️
🔗 @safety_engineering_lums
🆔@lorestanmefda
  • ❤ 4
Post #20061 395

Forwarded from مفدا

⭕️ رئیس جمهور: اگر نیاز باشد بودجه جاهای دیگر را قطع و به دانشگاه اختصاص می‌دهم/ ۲ میلیارد دلار برای فعالیت‌های پژوهشی نیاز داریم

دکتر پزشکیان، رئیس جمهور در نشست با روسای دانشگاه‌های برتر :
⏺ ۱ تا ۲ میلیارد دلار برای تجهیز و توسعه فعالیت‌های پژوهشی دانشگاه‌ها نیاز داریم که با کمک رئیس سازمان برنامه و بودجه، درصدد تامین آن هستیم.

⏺ حل مسائل دانشگاه‌ برای دولت از اولویت برخوردار است و حتی اگر لازم باشد بودجه جاهای دیگر را قطع و به دانشگاه اختصاص می‌دهیم.

⏺ اگر در جایی با مشکل مواجه هستید با ما در میان بگذارید، اگر مقرراتی است که ما وضع کرده‌ایم آنرا حذف می‌کنیم و اگر قانونی مصوب مجلس است، با نمایندگان گفت‌وگو می‌کنیم تا مشکلات پیش پای دانشگاهیان را برداریم.

📱 @mefda
  • 👍 7
Post #20060 413
🕔 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت

👃 خروپف چه زمانی نیاز به بررسی پزشکی دارد؟


خروپف گاهی فقط یک صدای ساده هنگام خواب است؛ اما اگر بلند، مداوم و همراه با وقفه‌های تنفسی باشد، می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات تنفسی هنگام خواب، از جمله آپنه خواب، باشد. 💤

📌 چه زمانی خروپف را جدی بگیریم؟

⚠️ خروپف شدید و مداوم
😮‍💨 مشاهده وقفه در تنفس یا احساس خفگی هنگام خواب
😴 خواب‌آلودگی و خستگی زیاد در طول روز
🧠 کاهش تمرکز و اختلال عملکرد روزانه
💓 همراهی با فشار خون بالا یا سایر مشکلات قلبی ـ عروقی

✅ برای کاهش خروپف چه کنیم؟

🛌 به پهلو خوابیدن را امتحان کنید.
⚖️ در صورت اضافه‌وزن، کاهش وزن می‌تواند کمک‌کننده باشد.
🚭 از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنید.
👨‍⚕️ اگر خروپف شدید و مداوم است یا با قطع تنفس همراه می‌شود، برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید.

💡 خروپف همیشه بی‌ضرر نیست؛ اگر خواب با وقفه‌های تنفسی همراه باشد، بررسی پزشکی را جدی بگیریم.

🌿 یک دقیقه توقف...
📚 یک نکته کاربردی...
❤️ یک گام به‌سوی زندگی سالم‌تر...

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • 👌 3
Post #20059 2.42K
🟥 جشنواره ورزشی «دوام» 🏃‍♀️🌿

💢 یک روز پرنشاط در دل طبیعت زیبای آبشار بیشه با حضور ۱۵۰ دانشجوی دختر منطقه ۴ دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور.

🏛️ دانشگاه‌های شرکت‌کننده:
اهواز | دزفول | آبادان | شوشتر | بهبهان | لرستان (میزبان)

📅 پنج‌شنبه ۱۶ مهرماه
🎯 بازی‌های بومی‌محلی | اهدای جوایز | صرف ناهار


📞 ثبت‌نام: خانم موسوی
۰۹۳۹۲۴۶۹۷۰۱

❌ظرفیت ثبت‌نام تکمیل شد.❌

🏅اداره تربیت بدنی | دبیرخانه منطقه ۴
🔘سرویس صنفی، رفاهی و ورزشی مفدا لرستان

#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 8
Post #20057 382
راهنمای_کوتاه_پیشگیری_از_خودکشی.pdf203.7 KB
🤝گاهی یک گفت‌وگو، یک همراهی و یک درخواست کمک می‌تواند شروعِ تغییر باشد.

اگر خودت روزهای سختی را می‌گذرانی یا نگران حال یکی از دوستانت هستی، این راهنمای کوتاه را بخوان و بدان که لازم نیست با این شرایط تنها بمانی.

📌 راهنمای کوتاه پیشگیری از خودکشی برای دانشجویان

🌱روانشناس: فاطمه یوسف وند
🏢دفتر مشاوره دانشکده پرستاری و مامایی

♦️کانال مرکز مشاوره:
🔗https://eitaa.com/moshaverehlorestan

#مرکز_مشاوره
#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی
#کارگروه_ازدواج
#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 1
Post #20056 364
🌱 گاهی یک تغییر کوچک، نشانه‌ای مهم است.

اگر در خودت یا دوستی، این نشانه‌ها را دیدی:
انزوا، تغییر شدید خلق، افت ناگهانی تحصیلی، ناامیدی، صحبت از مرگ یا بی‌ارزش بودن زندگی…
آن را نادیده نگیر. 🚨

چه کار کنیم؟
💬 شروع گفت‌وگو
👂 گوش دادن بدون قضاوت
🤝 تنها نگذاشتن فرد
🔗 وصل کردن او به روان‌شناس یا مرکز مشاوره

گاهی یک سؤال ساده، آغاز یک کمک بزرگ است:
«این روزها واقعاً حالت چطوره؟» 💙

♦️کانال مرکز مشاوره:
🔗https://eitaa.com/moshaverehlorestan

#مرکز_مشاوره
#کارگروه_ازدواج
#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی
#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
Post #20055 388
🚑━━━━━━━━━━━🫀━━━━━━━━━━━━🚑

انجمن‌های علمی فوریت‌های پزشکی دانشگاه‌های علوم پزشکی شهید بهشتی ، لرستان (خرم‌آباد)،دانشگاه ایران وتهران، به مناسبت هفته فوریت های پزشکی برگزار میکند.

کارگاه جامع و تخصصی آنلاین BLS | احیا پایه

📅 شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ | ساعت ۱۰:۳۰

👩🏻‍🏫 مدرس: راحله چرمچی
▫️ هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران | ارشد هوشبری.


🎓 همراه با اعطاء گواهی معتبر سازمان هلال‌احمر


🎁 فرصت استثنایی:
با شرکت در این کارگاه، می‌توانید به‌صورت کاملاً رایگان در کارگاه احیای قلبی ریوی پیشرفته (Acls) نیز شرکت کنید! 🫀🚑


✅ دو کارگاه احیا | یک هزینه | از پایه تا پیشرفته

💰 هزینه اصلی: ۱۰۰ هزار تومان
🔥 ۷۰٪ تخفیف به مناسبت هفته فوریت‌های پزشکی
✨ فقط ۳۰ هزار تومان برای دو کارگاه پایه و پیشرفته.

🚨 آیدی ثبت‌نام کن:
🔴 @Alireza_ekradi
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#انجمن_علمی_فوریت‌های_پزشکی
#مفدا_لرستان

راه های ارتباطی با انجمن ها:
🆔@sbmu_ems
🆔@Ems_lums
🆔@IUMSEMS
🆔@academy_ems

🆔@lorestanmefda
  • ❤ 1
Post #20054 404
🌱حدیث روز🌱

امام حسن مجتبی علیه‌السلام:
کسی که عقل ندارد،ادب ندارد؛ کسی که همت ندارد، جوانمردی ندارد؛ و کسی که دین ندارد، حیا ندارد.

📚بحارالانوار؛ ج ۷۵، ص ۱۱۱

#حدیث_روز
#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 3
Post #20053 417

Forwarded from مفدا

📆 امروز جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵

🕋 اوقات شرعی به افق تهران:
▫️ اذان صبح: ۰۴:۱۸
▫️ اذان ظهر: ۱۲:۰۱
▫️ اذان مغرب: ۱۸:۳۶

📱 @mefda
Post #20052 468
۲۰ شهریور؛ حمله به برج های دوقلوی مرکز تجارت جهانی.

📝 آیدا امرایی | سرویس چندرسانه‌ای

#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 3
Post #20051 458
💢تاب‌آوری و خودمراقبتی در شرایط بحران؛

🔰پیام‌هایی برای افزایش تاب‌آوری جامعه و پیشگیری از خودکشی

⬅️دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت

🔺خانواده‌ها در شرایط بحران، مسئولیت‌ها را میان اعضا تقسیم کنند.

🔺متخصصان سلامت روان توصیه می‌کنند افراد در شرایط بحران احساسات خود را سرزنش نکنند.

🔺مصرف مواد و داروهای آرام‌بخش بدون تجویز پزشک می‌تواند فشار روانی را افزایش دهد.

🔺ضرورت توجه خانواده‌ها به تغییرات رفتاری و روانی اعضای خانواده در شرایط بحران

🔺حفظ ارتباط با افراد قابل اعتماد می‌تواند تحمل شرایط دشوار و فشار روانی ناشی از بحران را آسان‌تر کند.

🔺 افراد در زمان افزایش فشار روانی، توجه خود را به زمان حال و اقدامات قابل انجام معطوف کنند.

🔺 خودمراقبتی به معنای تحمل همه مشکلات به‌تنهایی نیست و گاهی باید کمک تخصصی گرفت.


https://behdasht.gov.ir/ZjAWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 3
Post #20050 424
خودکشی، مسئله‌ای جهانی برای جامعه پزشکی؛ اما این برای ما فقط یک موضوع جهانی نیست!

وجایی که جان انسان‌ها در میان است فقط گفتن آمار کافی نیست
ما این‌بار با نگاه جامعه پزشکی
می‌بینیم

و می‌گوییم
پشت هر روپوش سفید،
انسانی ایستاده که گاهی خسته می‌شود،
فشار را تاب نمی‌آورد،
و شاید بیش از همیشه به شنیده‌شدن نیاز داشته باشد.
پس باید پاسخ دهیم که چه باید کرد!

در روز جهانی پیشگیری از خودکشی،
بیایید بیشتر ببینیم، بیشتر بشنویم، و پیش از آنکه دیر شود، کنار یکدیگر بایستیم؛ و کمک خواستن را به نقطه ضعف تبدیل نکنیم💚

🎬طراحی و تدوین: آتوسا نوری | سرویس چندرسانه‌ای مفدا لرستان

#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی
#موشن_گرافی
#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 5
Post #20049 426

Forwarded from مفدا

📱 هدیه‌ای از جنس نور در سالروز میلاد باسعادت قائد امت
‌
⏺آیین اختتامیه بخش‌های غیرآوایی سی‌امین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، هم‌زمان با سالروز میلاد باسعادت رهبر معظم انقلاب اسلامی، حال‌وهوایی ویژه داشت.
‌
⏺در این آیین، یکی از بانوان برگزیده جشنواره، تندیس افتخار خود را با ارادتی صمیمانه به رهبر معظم انقلاب اسلامی تقدیم کرد؛ هدیه‌ای که از دلِ یک موفقیت قرآنی برخاست و رنگ و بوی ارادت به ساحت رهبری گرفت.

📱 @mefda
  • ❤ 5
Post #20048 356
🔸 پنج‌شنبه‌ها با «۶۰ ثانیه‌ای‌ها» همراه باشید...

📌این هفته در «۶۰ ثانیه»، درباره‌ی اهمیت خواب باکیفیت و تأثیر آن بر حافظه، یادگیری و آرامش ذهنی یاد بگیرید.

📝حسنا سلیمانی | سرویس آموزشی و پژوهشی

#شصت_ثانیه_یاد_بگیر
#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 3
Post #20047 339
🤍 فقط دو روز تا پایان پویش باقی مانده...

🎒 پویش #تهیه_لوازم_تحریر ✏️📚

تا این لحظه با همراهی شما عزیزان، مبلغ ۲۳۳,۳۷۱,۱۰۳ ریال برای تهیه لوازم‌التحریر دانش‌آموزان نیازمند جمع‌آوری شده است. 🌱

اما هنوز راه باقی‌ست...

⏳ تنها دو روز دیگر فرصت داریم تا دست‌های بیشتری را به این پویش برسانیم و کاری کنیم که کودکان بیشتری آغاز سال تحصیلی را با حسرت نداشتن دفتر و مداد شروع نکند.

اگر هنوز فرصت نکرده‌اید همراه شوید، همین امروز می‌توانید سهمی در این لبخند داشته باشید.

💳 شماره کارت جهت واریز کمک‌ها:
5859831857457914

به نام: شیدا امیری

📍 مهلت مشارکت: فقط تا ۲۰ شهریور

با هم کاری کنیم که مهر، برای بچه‌ها بوی مدرسه و امید بدهد. 🌟

🔗 کلیپ پویش سال قبل


آیدی ارتباط با جنبش:
«انتقادات، پیشنهادات، همکاری»
📥@LUMS_Edalat

⚖️@Edalat_LUMS

🆔@lorestanmefda
  • ❤ 5
Post #20046 350
🌱کمک خواستن نشانه ضعف نیست.
تو لازم نیست این مسیر را تنها طی کنی!

📝امیر محمد دولتشاهی | سرویس چندرسانه‌ای

#مفدا_لرستان
🆔 @lorestanmefda
  • ❤ 4
  • 👎 2
Post #20045 317
🔴 این داستان: نان و نمک

🔹 پنجشنبه ۱۹ شهریور، برنامه هزار داستان ساعت ۲۰ از شبکه نسیم

🔹هزار داستان، تولید مشترک وزارت بهداشت و شبکه نسیم است.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

#مفدا_لرستان
🆔@lorestanmefda
  • ❤ 4
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →