🌱 افزایش انگیزه در دوران دانشجویی:

• 🎯 هدف‌های بزرگ را به قدم‌های کوچک تقسیم کنید.
• 📝 برای مطالعه و استراحت، برنامه‌ای واقع‌بینانه داشته باشید.
• 💚 مراقبت از خواب، تغذیه و سلامت روان را جدی بگیرید.
• 🤝 در زمان خستگی یا بی‌انگیزگی، از حمایت دوستان و اطرافیان کمک بگیرید.
• ✨ پیشرفت‌های کوچک خود را ببینید و برای آن‌ها ارزش قائل شوید.
• 💡 دلیل و هدفی را که برای انتخاب این مسیر داشته‌اید، به خود یادآوری کنید.

📌 واحد مشاوره دانشکده دندانپزشکی
📌کارگروه سلامت روان و خود مراقبتی

♦️کانال مرکز مشاوره:
🔗https://eitaa.com/moshaverehlorestan
#مرکز_مشاوره
#کارگروه_خودمراقبتی
#مفدا_لرستان
@lorestanmefda