1) правильный настрой по дороге в зал

2) тренил сказал толкать, но не уточнил куда — ошибка

3) едем домой с трены

4) тренирую позирование для нового выступления смазанной свиньи (завтра уже, кстати: как раз подведу итоги всего прогресса по физухе с фотками ежемесячными в одном месте)