Впервые за несколько лет я пишу диссертацию — реально пишу и делаю это каждый день. Пока этот фейерверк моей научной энергии не угас, хочу поделиться, как я справляюсь с этой задачей.

1. Я сделала диссертацию своим приоритетом на ближайшие два месяца. Отказалась от других масштабных проектов. Отбрасываю мелкие неважные задачи — то есть держу фокус именно на диссертации.

2. Чуть-чуть лучше, чем ничего. Раньше, если у меня было мало времени, я даже не садилась — ждала, когда будет свободен целый день, чтобы на него запланировать работу над диссертацией и в итоге тратила этот свободный день на что угодно, кроме диссертации. Теперь если у меня есть 15 минут, я все равно сажусь. Даже за 15 минут можно написать пару абзацев. А это не так-то мало.

3. Плохо лучше, чем ничего. Даже если я не нахожу идеальных слов, я все равно пишу: в любом случае потом придется много редактировать — так что сейчас можно писать так, как пишется.

4. Каждый день. Разрешаю себе писать чуть-чуть и плохо — именно для того, чтобы иметь возможность делать это каждый день. Это важно, потому что если я делаю паузу, то, продолжать я буду как с чистого листа, придется потратить кучу сил на восстановление контекста. Лучше я эти силы потрачу на то, чтобы контекст не забыть, а заодно продвинуться немного вперед.

5. Начинаю, даже если нет вдохновения. Я про себя поняла, что вдохновение ко мне приходит во время работы: я как велосипед, который может набрать скорость только во время езды, а заранее — не может. Поэтому начинаю, не дожидаясь озарений и вдохновения.

6. Писать будущей себе подсказки. Я знаю, что на мою память нельзя полагаться, поэтому если мне приходит идея, как в будущем развернуть какую-то мысль или изменить структуру, я ее записываю.

7. Составляю список задач на будущее. В конце работы пишу очень конкретные задачи, например, «дописать абзац про…», «прочитать статью…», «сформулировать вывод». Когда я открываю ноутбук, то мне можно не думать, с чего начать, а просто двигаться по списку дел.

8. Следить за временем. Если есть энергия на интенсивную работу, я ставлю таймер на час-два и непрерывно работаю это время. Если энергии нет, то я ставлю секундомер, пока пишу, а когда отвлекаюсь, то ставлю его на паузу. В конце дня есть реалистичная картина, сколько часов я работала.

Эти пункты позволяют мне держаться на плаву и работать над диссертацией каждый день.

Если вам тоже приходится работать над большой задачей, то как вы себе помогаете? Какие у вас есть способы?