Я стала себя очень хвалить, когда делаю что-то за границами двух категорий: «хочу» и «должна».

Мне довольно легко дается делать то, что я должна. Ну, например, выполнить обязательства по контракту, покормить кошек, оплатить ЖКХ. Делаю это, потому что понимаю, что если не сделать, то последствия будут неприятными.

С тем, что я хочу, я тоже справляюсь: хочу есть — ем, хочу читать — читаю, хочу лежать — лежу.

Но есть такие дела, которые не попадают ни в одну категорию. Например, предложить кому-то сотрудничество, начать новое исследование, перебрать вещи в шкафу — это все я не должна делать: если не сделаю, то не будет никаких критичных последствий. Если сделаю, то в будущем, может быть, будут какие-то хорошие результаты (а может, и не будут…).

В общем, так легко делать то, что должна, и то, что хочу. А остальное — требует серьезных усилий.

Поэтому я теперь стараюсь замечать все идеи из разряда «хорошо бы, но не обязательно». Когда они приходят в голову, я отмечаю их как очень важные — это раз. Я записываю их в отдельный список, если не могу сделать сразу что-то для воплощения идеи, — это два. И третье — перед сном я вспоминаю все, что сделала за день из этой категории, и очень себя за это хвалю.

А у вас есть такая же категория дел / идей? Как вы с ней обходитесь? Как помогаете себе их реализовывать?