Моя рабочая продуктивность очень зависит от настроения, погоды и еще непонятно чего. Поэтому я постоянно за собой наблюдаю и ищу приемы, которые позволят мне себя немножко обхитрить. Например:

1. Я нервничаю, если в моем списке дел слишком много пунктов, поэтому я стараюсь записывать в свой список на день не больше 7-9 задач. Или делать списки на несколько часов, а не целый день — чтобы перед глазами не было пугающего листа, в котором не знаешь, за что хвататься.

2. Если список задач большой, то первым пунктом в нем будет «Составить список». Тогда после составления сразу можно его вычеркнуть и получить свою дозу дофамина.

3. Я не испытываю удовлетворения от выполненного дела, если не вычеркиваю пункт из списка, поэтому я стараюсь записывать в список все, даже если (тем более если) это «помыть посуду». Задача, не записанная в список, почти не имеет шансов быть завершенной.

4. Самые напряженные дни — это дни, в которых несколько встреч привязаны к определенному времени. Напрягают не встречи, а необходимость контролировать тайминг и вовремя прийти. Поэтому больше трех встреч в день я стараюсь не ставить. Иначе стресс-стресс.

5. Лучший день отдыха — день, в котором нет дел, привязанных к определенному времени. Выходной, в который я иду в театр и, например, на массаж, не позволит мне отдохнуть. А день, в который я сделаю миллион дел, не привязанных ко времени, будет казаться очень расслабленным. Поэтому на неделе я стараюсь сделать хотя бы один «пустой» день.

Интересно, есть ли у вас свои хитрости, которые вам помогают сохранять продуктивность и поддерживают мотивацию? Даже проще спрошу: как вы с собой справляетесь?