Вчера я вдруг осознала, что мне ничего не хочется. Как будто бы в моей жизни все «хочу» заменились на «надо». Это довольно унылое состояние, если вдруг вы еще в нем не были.
Подруга напомнила такое упражнение: надо записать 100 своих желаний. Этот список потом будет вдохновлять, мотивировать и подсказывать, чем можно себя радовать. Я делала это упражнение почти 2 часа. И это было очень трудно.
Во-первых, я раз за разом подмешивала туда не желания, а задачи: хочу дописать диссертацию или хочу сделать генеральную уборку.
Во-вторых, я умудрялась обесценивать свои желания ровно в тот момент, когда я из записывала: «Ну, в принципе, не так уж сильно я это и хочу…»
В-третьих, раньше желать как-то было проще, потому что исполнять желания было труднее. А теперь написать «хочу новые кроссовки» как-то странно, потому что я же могу купить их в любой момент. В итоге и кроссовки не покупаю, и желание как будто не желание.
Когда я записывала желания, то стало страшно: а когда же я буду делать все остальное, если буду делать только то, что желаю (у меня в основном такие желания, на которые денег надо мало, а времени много - например, изучать архитектуру)? Так вот, я стала пугаться: у меня же все время будет тратиться только на то, что хочу. Когда же я буду делать то, что не хочу? И в этот момент меня осенило: а зачем делать то, что я не хочу-то?
В общем, оказалось, что «100 желаний» - это очень сложное задание. Список я написала. Теперь важно его не слить.
Расскажите, писали ли вы когда-нибудь такие списки? И есть ли у вас желания? Как вы их исполняете?
Post #175
1.29K
- ❤ 64
- 🔥 17
- 👍 15
- 😁 1